孕期营养补充指南
看到有孕妈晒出一大把药片，我也来说说营养补充：
| 补充剂 | 推荐时间 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 叶酸 | 孕前3月-孕3月 | 可以吃到生 |
| 钙片 | 孕4月开始 | 晚上吃吸收好 |
| DHA | 孕5月开始 | 选藻油的 |
用药前务必咨询医生
避坑提醒：①不要盲目跟风补 ②检查缺啥补啥
来自宜春市
热门评论(4)
柒宝妈妈
确实是这个挺好的吧哈哈
2025-09-04 00:00:21 · 来自宜春市
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易之烊呀
这些补充的东西真的是要好好的吃起来的，祝愿大家都要运气快乐
2025-09-03 02:46:25 · 来自铜仁市
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?落了xin
除了叶酸、钙片和DHA，孕期还需要额外补充其他营养吗？
2025-09-03 01:41:34 · 来自昆明市
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妈妈网_xikelz
确实，选DHA的时候藻油的比较好，容易吸收。 药不能随便吃，得听医生的，这位妈妈提到的避坑提醒很关键
2025-09-03 01:37:20 · 来自无锡市
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