孕期饮食避雷指南

孕反严重的姐妹看过来！我17周终于能吃点正常食物了，但螺蛳粉、烧烤这些重口味还是要谨慎。有个孕妈闻着味道就吐了，我自己是吃了蛋炒饭和沙县小吃比较稳妥。老公做饭翻车是常态，胡萝卜永远炒不软，但千万别打击积极性！

注意：孕反严重时试试分开小餐吃，油腻的千万避开

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
可以少吃点解解馋就行了😄
2025-09-03 02:06:40 · 来自石家庄市
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月行山坡 ： 我吃泡面解过馋耶
枯灰ﾟ ： 对呀，我偶尔吃口火锅过过嘴瘾呢
妈妈网_xyo9j1
那位闻着味道就吐的孕妈，孕反真的太痛苦了。还是得根据个人情况来调整，稳妥点的食物确实更适合孕期。
2025-09-03 01:49:08 · 来自广州
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