孕期血压忽高忽低怎么办

孕晚期量血压真是心惊胆战！我31周后每次去医院量都140+，医生差点要开药，后来发现是"白大褂高血压"。实测有效的方法：

  1. 提前半小时到医院静坐
  2. 量前深呼吸3次
  3. 检查完再复测（我第二次通常就120+）

家里自测正常的话不用太担心，但持续高于140/90要及时就医。

用药前务必咨询医生

避坑提醒：①避免赶时间匆忙检查 ②不要自行停药

孕期不适应对
来自惠州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
孕期血压不稳定的话，还是得多注意控制饮食哦，高盐的食物尽量少吃。
2025-09-03 23:23:26 · 来自广州市
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妈妈网_l0sq9c ： 控制饮食真的很关键，我那会儿就严格控制盐的摄入，血压稳多了。
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妈妈网_yrvtie
第1天
孕期睡眠困扰与情绪波动最近睡眠质量越来越差了，昨晚更是一宿没睡。怀孕后睡眠反而变差了，肚子总是隐隐作痛，还伴随着饥饿感，但吃完就吐，胃里火烧火燎的难受。尿频也让我总往厕所跑，真的太折磨人了！更让我困扰的是情绪波动特别大，动不动就想哭。明明知道这样对胎儿不好，可就是控制不住。老公说我自从怀孕就像变了个人，一点小事就能让我崩溃。前几天因为婆婆的事又大哭一场，现在想想都觉得后怕。姐妹们有没有类似的经历？都是怎么调节睡眠和情绪的？我现在14周了，这种情况正常吗？（这是我现在唯一的安慰，每天和狗狗待在一起心情能好些）
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妈妈网_nj0bmf
第16天
为什么婆婆总爱用老一辈的育儿经验？ 今天跟婆婆大吵一架，就因为她偷偷用黄酒给宝宝洗澡！我说现在都讲究科学育儿，她非说这是老传统，能祛风驱寒。结果宝宝皮肤过敏，红了一大片，心疼死我了！ 姐妹们遇到过这种情况吗？我家婆婆还坚持要给宝宝绑腿、喂米汤，说这样孩子长得壮。每次都要费好大劲才能拦住她，心累啊！
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小悠米Yomi
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家里有孕妇宝妈和小朋友可以炖这一锅汤🍲 花胶搭配羊肚菌莲子炖汤，家有孕妇，宝妈（月子里、哺乳期），小朋友都可以喝，简单易做，营养丰富，健月卑养胃。 ✨准备食材： 羊肚菌、肉沫 、花胶、莲子、红枣、枸杞 ✨做法： 1️⃣ 花胶和羊肚菌提前泡好洗净， 红枣去核，其它食材洗净备用。 2️⃣食材全部加入炖盅内，加适量清水，隔水炖2小时。 3️⃣炖完加入适量盐调味。 💡小贴士：羊肚菌和花胶富含蛋白质和维生素，全家老少都可以吃~
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妈妈网g75l
第16天
a2奶粉1段好不好消化呢？它是不是清淡的呢？
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妈妈网_5s1r9g
第1天
孕期发烧就医经历今天突然发烧到37.5度，本来想去小诊所打针，但家里老人非要我去私立医院。到了医院护士看我怀孕了，说不太敢给我打针，建议我去妇产科。后来医生给我开了葡萄糖和维C输液，现在一个人在医院好难受，头特别痛，感觉快晕倒了。最气人的是早上还被奶奶说我是故意生病的，明明是因为前天晚上大宝尿床弄湿被子，我没盖好才着凉的。现在住院打针好痛，体温还升到了38度，医生说要拿冰敷。孕晚期真的好难，老公还有两天才能回来，现在特别后悔当初没听爸爸的话好好读书。姐妹们孕期一定要注意保暖啊，生病真的太遭罪了。
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竹语
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宝宝烫伤后的漫长修复之路最近宝宝不幸被烫伤了，看着孩子受苦真的心疼死了。现在在西京医院治疗，医生说后续还要做植皮手术、定制支具防止手指粘连，抗疤痕增生治疗。亲戚朋友知道后都主动帮忙，让我特别感动。有个多年没联系的朋友直接转来2000元，邻居也打电话慰问。妈妈从老家赶来照顾，临走还非要给我5000元。现在最纠结的是要不要转院。婆婆听亲戚说有个医院治烫伤特别好，想让我们转过去。但我查了西京已经是这边最好的医院了，实在不想让孩子再折腾。有经验的宝妈能分享一下烫伤修复的经验吗？特别担心会留疤影响孩子以后的生活。
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娇小徐宝贝88
第25天
月子期间婆婆给钱该不该收？ 婆婆今天塞给我4000块说是给宝宝的，我犹豫半天还是收下了。结果转头就听见她跟亲戚说现在媳妇都贪钱，心里特别不是滋味！ 姐妹们你们月子期间收婆婆钱了吗？我家大宝时婆婆给了5000，这次生二宝直接少了一千，虽然嘴上说不在意，但总觉得她在偏心。老公还说我想太多，难道真是我太敏感了？
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妈妈网_udnlqa
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孕期情绪波动大，突然绷不住哭了今天早上情绪突然崩溃了，莫名其妙就流眼泪，完全控制不住。怀孕快五个月了，最近总是情绪起伏特别大。早上让对象带肠粉回来吃，他不仅不带，还说了一句特别伤人的话：'没钱就别要啊'。更过分的是他还对我动手动脚，虽然不重，但真的让我特别反感。现在满脑子都是想去引产的念头，但又担心疤痕子宫风险太大。上次去妇幼咨询，医生都不建议引产。真的好纠结，感觉这段感情走不下去了，但是月份又这么大了...姐妹们有没有孕期情绪特别敏感的时候？都是怎么调节的？
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孕期尿频与胎动的烦恼 最近孕晚期的日子真是又甜蜜又烦恼啊！宝宝这两天胎动特别厉害，晚上经常被踢得睡不着觉，白天又总是想上厕所，尿频得厉害。 我是前壁胎盘，听说前壁胎盘的妈妈尿频会更明显，果然如此。晚上上完厕所就忍不住要喝口水，结果又要跑厕所，简直是个死循环。老公看我这样，特意在空调房里放了一盆水增加湿度，但好像效果不大。 有姐妹说可以买些孕妇零食备着，我买了西梅干，但感觉还是饿得慌。昨晚特别想吃肉，结果吃完宝宝更活跃了，折腾了一整晚。 现在每天都要监测三次胎心，既怕宝宝动得太少，又怕动得太厉害。医生说这是正常现象，但作为准妈妈还是忍不住担心。 不知道其他孕晚期的姐妹有没有类似的困扰？都是怎么缓解尿频和胎动带来的不适的呢？
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妈妈网_41r4mo
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孕期控糖的烦恼最近被医生要求控糖，真的好难啊！空腹血糖5.1，医生说必须控制在5.1以下。让我少吃水果和主食，可是我完全控制不住自己的嘴。今天偷偷吃了半块小蛋糕，结果被闺蜜发现了，她说等我糖耐过了要请我吃蛋糕。可是我现在真的好馋甜食啊！最难受的是，医生说如果不控制好，可能会有妊高症的风险。现在每天都要测血糖，感觉压力好大。有没有和我一样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的啊？
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妈妈网_duycpm
第1天
宝宝沐浴露选择经验分享最近在给宝宝挑选沐浴露，看到群里讨论得很热烈，我也来分享一下自己的使用心得。我给宝宝用的是贝亲的沐浴露，感觉还不错，洗完后宝宝身上香香的，我自己洗手时也用这个，味道很清新。另外还准备了桃子水，夏天用起来很清爽。看到有宝妈分享艾诺维的沐浴露，520ml才35块钱，感觉性价比很高呢！想问问各位宝妈，你们给宝宝用的什么牌子的沐浴露？有什么特别好用的推荐吗？特别是对新生儿肌肤比较温和的，希望能多交流一下使用经验～
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abcde07
第19天
产后下面突然剧痛是怎么回事？ 生完孩子第8天，下面突然像拉屎一样剧痛，穿着长裤也没吹风。家里老人说是子宫恢复的正常现象，但疼得实在受不了。有宝妈遇到过这种情况吗？要不要去医院看看？
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深圳医保报销最新攻略2023年产检报销实测变化：普通门诊报销比例（三甲医院）：一档社保：50%二档社保：30%社康报销更多（鼓励分级诊疗）部分产检项目需自费注意事项：①缴费时主动出示社保卡②自费后可到窗口补报销③不同药品报销比例不同用药前务必咨询医生
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伊夫子
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孕期饮食控制心得体重管理两派做法：A派（严格控糖）：戒奶茶甜食晚上7点后禁食B派（快乐孕期）：白天正常吃每周1-2次放纵餐亲测有效的小技巧：用无糖酸奶代替冰淇淋榴莲选成熟度高的（糖分较低）少食多餐每个孕妈代谢情况不同，要量力而行
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妈妈网_xbvqto
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月子中心VS月嫂，二胎妈妈的真实体验分享作为二胎妈妈，最近在纠结是选择月子中心还是请月嫂。一胎时请的月嫂体验不太好，经常堵奶发烧，月嫂专业度也不够。二胎果断选择了月子中心，虽然住的普通房型，但每天有护士测黄疸、给宝宝洗澡，还有产康项目，确实省心不少。对比下来，月子中心更适合我这种情况：家里老人年纪大，在月子中心他们不用操心有专业团队照顾，堵奶问题能及时解决环境设施齐全，不用操心做饭洗衣不过价格确实比月嫂贵些，龙湖这边普通的1万2左右，好点的要2-3万。姐妹们都是怎么选的？
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妈妈网_lfaxm9
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宝宝二月闹太难熬，分享我的哄睡经验 最近宝宝进入二月闹阶段，真是把老母亲折腾够呛！我家宝宝现在40多天，白天基本放不下，一放下就醒，必须抱着睡。最夸张的是今天打完乙肝疫苗第二针后，更是闹得厉害，从下午一直抱到晚上，连上厕所都得抱着去[捂脸] 不过我发现几个小技巧还挺管用的： 1. 抓住睡眠信号很重要，看到宝宝打哈欠就要开始哄 2. 放下的顺序有讲究，要先放屁股再放腰，最后放头 3. 可以试试在客厅放点电视声音，有时候白噪音反而能帮助宝宝入睡 现在最期待的就是赶快度过这个阶段，听说60天后会好很多？有经验的宝妈们快来分享一下你们的哄睡妙招吧！
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星河梦✨
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孕期胎动初体验今天终于感受到传说中的胎动了！中午躺着的时候，突然感觉肚子里像有小鱼在游动，一股一股的，特别奇妙。虽然之前听很多孕妈描述过这种感觉，但真正体验到时还是忍不住激动地跟老公分享。我现在怀孕18周，肚子已经很明显了，同事都说我比同期的双胞胎孕妈肚子还大。最近特别爱吃甜食，但为了控制体重一直在努力克制。有经验的孕妈们能分享一下你们的胎动经历吗？刚开始的胎动是什么感觉？大概多久会变得明显呢？另外想问问大家，孕期体重增长多少算正常？我孕前80斤，现在92斤了，总担心长得太快。医生倒是说在正常范围内，但还是想听听大家的经验。
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飘花遥入梦女
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宝宝便秘夜醒实战经验分享我家小宝之前便秘那段时间，每晚都要醒3-4次，折腾得全家人都睡不好。经过一个月的摸索，终于找到几个管用的方法：饮食调理最关键每天保证足够的水分（母乳宝宝可以多喂几次）添加西梅泥或火龙果泥效果特别好把奶粉冲稀一点试试按摩手法要到位顺时针揉肚子5分钟做蹬自行车运动温水坐浴能缓解不适作息调整很重要白天多运动消耗体力建立固定的如厕时间睡前1小时不要进食应急处理小妙招用棉签蘸香油刺激肛门开塞露可以用但要咨询医生益生菌要坚持吃一段时间个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果便秘超过3天，一定要及时就医。
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毛的花者
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母乳喂养准备攻略：开奶经验分享听了好多母乳喂养的惨痛经历，我总结出这些要点：产后黄金72小时：即使没奶也要让宝宝多吸避开浓汤，喝清淡粥汤疼痛管理：准备羊脂膏用吸奶器辅助心理建设：最疼的就是头一周，像打针似的抽痛。我闺蜜忍过来了，现在纯母乳特别方便。避坑提醒：①别用乳盾（影响泌乳）②奶粉别喂太饱
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冬眠小鱼
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孕期发烧就医经历分享 最近我遇到了一件让人焦虑的事情。怀孕38周+3天时突然发烧到37.5度，后来降到37度但一直不退。家里老人坚持让我去私立小诊所打针，但我很担心对胎儿有影响。 到了小诊所，护士看我怀孕后反而建议我去正规医院妇产科，最后给我退了钱。我选择去大医院住院治疗，医生开了葡萄糖和维C输液。住院期间一个人跑上跑下做检查，头晕目眩差点晕倒，体温又突然升到38.5度，头痛欲裂。 最让我难过的是，婆婆不但不关心我的身体状况，反而责怪我是故意生病，还一直催问我什么时候能回去处理祭祀用的水果。医生都看不下去了，说她都病成这样了还惦记几个梨。现在真的很纠结，到底该听医生的继续治疗，还是顺从家人要求早点出院。
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