孕期饮食困扰：为什么我吃不下肉？

最近孕反特别严重，看到肉就反胃，连平时最爱吃的红烧肉都提不起兴趣。今天中午勉强吃了三碗饭，但都是素的，一点肉都吃不下。朋友说孕早期都这样，过了三个月就好了，但我还是担心营养跟不上。

孕期饮食困扰：为什么我吃不下肉？

昨天尝试吃了点糖，结果不舒服，今天不信邪又吃了，还是不舒服。现在连水果都不敢多吃，怕血糖高。医生说要保证营养，可我就是吃不下肉，这可怎么办啊？有没有同样经历的孕妈，你们是怎么解决这个问题的？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
小子安
小姐姐 不用太紧张了，可能是孕早期没有胃口的原因，等孕中期胃口恢复了 自然吃得下来
2025-09-04 07:46:30 · 来自河池市
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娜娜小壳壳壳
你吃不下的话，就选择一些自己喜爱吃的东西来吃吧
2025-09-04 01:26:37 · 来自北京市
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妈妈网_f00wcx
你朋友说的挺对，孕早期孕反严重挺常见的，别太焦虑，放松心情可能会好点。吃不下肉就吃些其他有营养的，鸡蛋、牛奶都不错
2025-09-03 23:02:43 · 来自佛山市
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