孕期控糖好难啊

今天早上空腹血糖又飙到8了，真的好崩溃[捂脸]作为一个孕前就有2型糖尿病的准妈妈，每天都在和血糖作斗争。现在每天至少要测两次血糖，还要打胰岛素，真的好辛苦。

最痛苦的是看到美食却不能吃，今天群里姐妹发的螺蛳粉照片看得我直流口水，但是根本不敢吃，一吃粉血糖就会飙升到10。现在连主食都只能吃一个拳头大小的量，感觉每天都在饿肚子。

医生建议我饭后做15分钟的孕妇操，说是能帮助降糖。我试了试这个操，确实做完会微微出汗，但是要坚持真的好难啊[捂涕为笑]有没有同样在控糖的孕妈，你们都是怎么坚持下来的？

现在只能靠吃毛豆来填饱肚子，水煮的毛豆加点盐，这个不怎么升糖，可以吃到饱。听说椰子汁能长羊水，但是因为含糖量高，我连这个都没资格喝，只能老老实实喝白开水。

真的好怀念以前想吃啥就吃啥的日子，现在连吃个水果都要精打细算。姐妹们有什么控糖小妙招可以分享吗？求支招！