孕期营养补充与DHA选择

最近在纠结孕期要不要补充DHA，看到好多孕妈都在讨论这个。我一胎的时候吃了不少DHA，现在二胎反而犹豫了。群里好多姐妹推荐这款挪威小鱼DHA，说是在京东买的，价格从120多到165不等。孕期营养补充与DHA选择

我自己一胎吃的是医院推荐的500多一瓶的，结果就吃了一粒就闲置了。现在想想，宝宝聪明不聪明可能更多取决于遗传和整体营养，不过看到这么多孕妈都在吃，又有点动摇。你们孕期都吃DHA吗？觉得真的有用吗？

另外还看到有孕妈分享去水肿的方子，说是用山药、赤小豆、茯苓、陈皮煮水喝，我腿也有点肿，准备试试看。孕期营养补充与DHA选择

最近孕晚期真的好容易饿，但是又不敢吃太多，怕体重控制不住。你们都是怎么控制孕期体重的啊？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(9)
梦游猫咪miaow
我孕期吃了DHA，有用
2025-09-04 22:36:40 · 来自广州
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自由随缘  回复 yoyo妞妞妈咪 ： 对我挺有用，没胖太多
yoyo妞妞妈咪  回复 自由随缘 ： 少食多餐真能控制住？
自由随缘 ： 控制体重我是少食多餐。
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