孕期焦虑与胎心监测


最近总是被各种胎停的帖子吓到,明明12周+4天刚做完NT检查一切正常,可看到别人17周无故胎停的消息还是忍不住担心。现在胎盘位置偏低还有积液,医生让多休息少活动,但躺着的时候肚子总是一阵一阵抽痛,像针扎一样。
今天去产检听到宝宝小火车般的心跳声才稍微安心些,可回家后又开始焦虑。在考虑要不要买个胎心仪,又听说太早可能听不清楚。有经验的孕妈们,你们都是从第几周开始用胎心仪的呢?这种时不时的抽痛感正常吗?
现在每天吃着钙片、叶酸和DHA,但听说吃DHA会让宝宝头大不好生,又开始纠结要不要继续吃。怀孕后真是变得特别敏感,看到负面消息就控制不住胡思乱想,大家是怎么调节孕期焦虑情绪的呀?
来自广州市