

母乳喂养的日常困扰与经验分享
最近母乳喂养遇到不少问题,想和大家分享一下我的经历。首先就是饿得快,喂母乳真的特别容易饿,我发现自己比孕期能吃多了,经常需要加餐。而且我发现喝茉莉蜜茶这类甜饮料会让我体重上升更快,现在体重已经176-180斤左右了。
关于母乳喂养期间的饮食,我发现喝纯牛奶确实比喝甜饮料好,虽然有些调制乳不是生牛乳,但至少比小甜水健康些。现在家里还有3箱牛奶,保质期45天的这种准备喝完。
另一个困扰是孩子睡觉问题,我老公在家的时候我能好好休息,他走了我就特别累,腰疼得厉害。现在孩子11斤多,穿66码的衣服,但已经买了73码的秋装准备着。
想问问大家母乳期间都是怎么控制体重的?还有没有其他喂养方面的经验可以分享?
来自鹤壁市