孕晚期失眠到崩溃，大家都是怎么熬过来的？ 最近真的被失眠折磨疯了！从28周开始就整夜整夜睡不着，明明困得眼睛都睁不开，可一躺下就精神。试过喝温牛奶、听轻音乐都没用，现在黑眼圈都快掉到嘴角了。最难受的是白天还要强打精神上班，感觉整个人都在飘。昨天产检医生说这是激素变化导致的，让放松心情，可越焦虑越睡不着啊！有没有同款孕妈支个招？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
莯莯娘
我那时候正好是没上班～所以感觉还好。晚上睡不好了白天可以睡。如果是对于还上班的孕妈妈来说真的是太煎熬了～
2025-09-07 11:08:31 · 来自石家庄市
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亲密一亲lo ： 上班失眠真的太痛苦啦，简直要疯掉
准mom
那就是睡前去散散步呢，看看能不能够缓解，毕竟失眠真的是很难受的呢
2025-09-07 00:51:06 · 来自漳州市
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天使美丽女孩 ： 散步真的超有用耶，我孕期散步后睡眠改善好多呢
花开女子bcd ： 这办法超行的，我之前散步后睡得那叫一个香
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小花sweet开心
4个月5天
我想给宝宝囤货，巴拉巴拉外出连体服近期有促销活动吗？多件囤货会不会更优惠，性价比高不高？
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聪慧刘大顺
4个月20天
新生儿落地醒破解大法刚生完宝宝的妈妈看过来！我家娃也是放不下，试了这些方法终于能睡踏实了：先用抱被裹紧再放，模仿子宫包裹感放的时候先屁股着床，托着头慢慢放用手臂压住宝宝胸口几分钟再抽离可以试试床中床，我家用着效果不错注意观察是不是胀气：①喂奶后要拍嗝20分钟②做排气操很管用③飞机抱能缓解不适每个宝宝情况不同，我家试到第三个方法才见效。实在不行就轮流抱吧，熬过前三个月会好很多！
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叫我草春堂
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孕早期检查时间表刚怀孕的姐妹看过来！重要检查时间节点：孕周检查项目注意事项5-6周验血确认要查孕酮和hcg7-8周胎心胎芽阴超更准确12周NT检查要提前预约有个妈妈7周就看到胎心了，我是等到8周才查出来。医生说只要hcg翻倍正常就不用太担心！
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zq佳佳宝贝
4个月26天
今年做留守妇女，跟老公分居四个月了，老公想要我录视频给它看😂😂😂集美们你们分居都是怎么处理的
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多多益善666
4个月7天
我关心宝宝穿着自在不，巴拉巴拉外出连体服尺码标准吗？弹性延展性好，活动时会束缚不？
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妈网万一一妈妈
4个月15天
益生菌到底能不能长期吃？宝宝拉肚子怎么办？ 我家宝宝最近拉肚子，水状的，可能是着凉了。之前一直吃拜奥益生菌，听说益生菌不能长期吃，会抑制自身益生菌生成。现在宝宝拉肚子，不知道该不该继续吃。有姐妹推荐蒙脱石散，但我不敢随便用药。宝宝现在精神状态还行，就是拉得厉害。大家都是怎么处理宝宝拉肚子的？
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小番茄xwsnh
4个月整
跟老公结婚五年了、生了两个孩子，带着老大怀着老二，怀老二的时候跟婆婆商量 生下来帮我一起带，婆婆当时同意了，做完月子了，婆婆又反悔了，不管不问了，老公吧又是孝顺父母的人，对于我的抱怨他总是默默听着，也改变不了什么，他在外忙活一天，回来还得带老大，陪老大出去玩，他不在的时候 我一个人带两个孩子，老大三岁多，老二四个月，老大还好，比较懂事又听话又好带，老二吧 乖的时候挺好，闹的时候都要崩溃了、太煎熬，一眼看不见就翻身，爬在那里哭，醒的时候要抱着，睡着了也要抱着，放下就醒，还想抱着 出去玩，在屋里就哭闹，因为我和老大要吃饭，做顿饭 做多久 老二就哭多久，有时候饭都吃不到嘴里，不知道什么时候能熬出头，带两个孩子出门总是外人的焦点，对我指指点点，说我好厉害一个人带两个，还说 你婆婆怎么不来帮你一起带，心里听了真是又气又恨，可自己生下的孩子能指望谁呢、有时候感觉自己就像个神经病，一会想通一会又想不通，感觉活着真的太累了、如果我死了 我的孩子会怎么样？会不会很可怜？真希望这糟糕的一年快点结束，给我一点光吧、
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zd妈妈
4个月23天
宝宝三个月才会抬头还抬的不是很稳，他奶奶把他放在凉席上练习抬头，这样会不会磕着头，
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妈妈网_ifa7le
4个月30天
为什么现在的男人脾气都这么暴躁？ 我真的要被老公气死了！今天因为装个扫地机器人的位置问题，他又开始发飙了。明明是他自己不来现场看，师傅建议装厕所，他回来看到就开始骂人，说什么影响美观。我真是无语了，每次有点小事就爆粗口，动不动就'卧槽尼玛'。 最气人的是，他要求特别高，我买个高压锅他嫌老土，穿衣服也要按他的喜好来。感觉在他眼里我做什么都不对，整天被骂得跟孙子似的。 姐妹们，你们老公也这样吗？我真的快受不了了，感觉在他面前连呼吸都是错的。
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难懂
4个月21天
宝宝肠胃特别娇嫩，奶瓶选择至关重要，世喜防胀气奶瓶可以避免胀气引起的哭闹吧？
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小可可娃娃
4个月28天
自从给娃穿了巴拉巴拉连体服，我就再也没换过其他品牌了！这款连体服真的是太棒了，无论是从品牌口碑还是产品质量上，都让我特别满意。我是在网上看的评价，大家都说很好，我就抱着试试看的态度买了一件，结果一穿就爱上了。面料是纯棉的，特别柔软亲肤，而且洗后也没有变硬，质量真的很好。换尿布也很方便，裆部开口大小适中，快速换尿布不冻人。尺码也很标准，偏大一码，正好适合孩子生长。款式也很多样，分腿式、哈衣式都有，孩子穿着特别可爱。而且价格也很实惠，经常有活动，真的是性价比超高的一款连体服！推荐给所有宝妈们，一定不会失望的！
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妈妈网b71x
4个月7天
丝塔芙批号32开头是可以看出真假吗？宝妈们去哪里买产品的？
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Lsy宝贝
4个月27天
姐妹们你们生完宝宝后 头发掉得严重不
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幸福生活well
4个月24天
孕期夫妻吵架自救指南孕晚期情绪波动大，我和老公也经常吵架。总结了几点经验：男人发脾气时别硬刚，我试过冷战反而更伤感情重要事情写成文字沟通，我老公微信聊天时反而能好好说话找外援调解，我家公婆劝不动就会叫我妈来原则问题不能忍：黄赌毒、家暴、聊骚必须零容忍注意产后矛盾会更多：①月子期间激素变化更大②带娃理念不同容易争执③睡眠不足加剧情绪问题对我有用的方法是：把吐槽发到妈妈群，既发泄了又不伤家人感情。每个家庭情况不同，找到适合自己的处理方式最重要。
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妈妈网_jqxcvq
4个月20天
35周开始焦虑到失眠？孕晚期玻璃心自救指南 35周后突然变得特别敏感，朋友发错消息都能让我紧张得冒冷汗。半夜总担心会突然生产，尿频到睡不着。后来想通了，打王者荣耀到两三点，怎么开心怎么来。其实宝宝比我们想象的坚强，医生说35周后胎儿已经发育很好了，放松心情才能顺利到预产期。
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非洲阳妹66
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婆媳矛盾升级，老公还帮着婆婆说话，心寒了 我婆婆一个月前把我拉黑了，现在也不来看孩子。我妈来帮忙带孩子，老公居然跟我吵架，说凭什么我妈能来他妈不能来。我天天一个人带娃，白天黑夜的，累得不行。老公不但不体谅，还这样对我，真的心寒了。现在就想把孩子扔给他，让他自己带。姐妹们，你们遇到过这种情况吗？都是怎么处理的？
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小牵牵宝贝
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纸尿裤选购避坑指南用过N款纸尿裤后，说说我的真实体验：超薄款实测：极薄系列确实又软又薄价格浮动大，遇到40-50元/包可以囤货不推荐款：牛奶系列纸尿裤比较硬，夏天用着闷选购技巧：类型优点缺点超薄款透气性好吸水量一般夜用款吸收量大稍微厚实避坑提醒：①不要只看价格，要实际摸质感②先买试用装再囤货③注意观察宝宝是否过敏
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美丽的蓉儿
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怀孕后口味大变，以前爱吃的现在都讨厌了 我现在孕7周+4，以前最爱吃臭豆腐，现在闻到就想吐。反而特别馋肉，今天特别想吃鸡架。你们怀孕后口味都变了吗？我现在是啥时候饿啥时候吃，东一口西一口的，正经饭都吃不下。
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亲亲汪汪
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顺产经验分享：如何快速开宫口我这次顺产比第二胎顺利很多，分享几个亲测有效的加速开宫口方法：多走动：宫缩间隙可以在病房走廊慢慢走动调整呼吸：用拉玛泽呼吸法缓解疼痛保持体力：趁不痛的时候抓紧休息导乐服务：医院提供1000元的导乐服务（我没选）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。产后要注意：①避免过早下床活动②观察恶露情况
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妈妈网_zaoj6s
4个月23天
宝宝两侧脸上好大一片红是怎么回事
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