孕期控糖的烦恼与经验分享 作为一个正在经历孕期的准妈妈，最近被医生要求控糖，真是让我又饿又烦恼！每天数着时间等加餐，可那点东西根本不够塞牙缝。 我的血糖仪显示餐二7.04，虽然医生说正常（标准是7.8），但网上都说要控制在6.7以下，让我很纠结。现在连最爱的面粉类食物都不敢吃了，买了荞麦面准备试试。 有经验的姐妹告诉我，干湿分离很重要，比如先吃固体食物再喝液体。我现在摸索出一些规律：早餐先吃汉堡半小时后再喝咖啡，这样血糖比较稳定。 最痛苦的是看到其他孕妈晒美食，尤其是那些漂亮的面食，馋得不行！但为了宝宝，只能忍住。不知道其他控糖的孕妈都是怎么熬过来的？有什么好吃的控糖食谱可以分享吗？ [图片1：一碗清甜的鸡汤] [图片2：健康营养的孕妇餐] 现在34周了，希望能坚持到最后。虽然控糖很辛苦，但为了宝宝的健康，一切都值得！