宝宝睡觉突然大哭？3个安抚妙招亲测有效

最近我家宝宝总在睡梦中突然大哭，试了各种方法后发现这三个最管用：

  1. 轻拍+嘘声：有节奏地拍屁股或后背，同时发出嘘嘘声
  2. 抱起来走：竖抱贴紧胸口，在房间里缓慢走动
  3. 放白噪音：手机播放吹风机/羊水声效（注意音量要小）

特别注意要区分：

  • 单纯做梦哭：声音不大，拍拍就能继续睡
  • 肠绞痛哭：会蜷缩腿脚，需要做排气操
  • 饿醒的哭：会找奶嘴/吃手，哭声由小变大

我用的安抚音乐清单：①《子宫内声音》模拟羊水环境②《雨声白噪音》音量调到30%以下③《小星星》妈妈自己哼唱效果更好

避坑提醒：① 不要一哭就喂奶，容易形成依赖② 半夜开小夜灯即可，强光会彻底唤醒宝宝③ 爸爸参与安抚很重要，妈妈气味容易让宝宝找奶

宝宝常见病
来自广安市
热门评论(2)
妈妈网_dy43ef
你说得对，爸爸参与安抚真的很重要！我家那口子之前总说不会弄，现在按照你这些法子，他也慢慢上手了。而且小夜灯这点提醒得真好，强光确实容易把娃彻底弄醒。
2025-09-07 17:43:18 · 来自广州市
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5个月29天
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小恐龙李元宝
5个月22天
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西溪宝贝
5个月23天
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小饺子妈妈在
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新生儿洗澡避坑指南｜水温/时间/频次实测新手妈妈最怕的洗澡环节，实测总结这些经验：🛁最佳洗澡时间：吃奶后1小时（避免吐奶）上午10点或下午3点（避开困点）🌡️水温控制秘诀：用手肘试温比手腕更准！买了个水温计才发现之前都偏凉了。夏天37-38℃刚好，冬天可加到39℃。🚿洗澡频次建议：季节频次注意事项夏季每天不用沐浴露冬季2-3天/次开暖气再洗⚠️特别注意：①脐带未脱落时要用护脐贴②男宝私处不要强行翻洗③洗头频率可比洗澡低我家用的游泳桶超实用（附图），游完的水全家洗澡不浪费～不过脖圈要等宝宝满3个月再用，第一次用吓得直哭。
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糖果Yu99
5个月29天
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幸福的妹子chen
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陈婷婷616
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宝贝钧5566
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小天使女生r
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凯宝小女
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衣衣妈妈
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狗呀是小xi
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妈妈网_hx1td5
5个月15天
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腹中飞啦b
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多不烦8686
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糖果Yu99
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祈愿.
5个月6天
小孩五个月了，然后最近不怎么喝奶，一次就喝个30到60毫升，晚上又老是醒，爱哭，不知道是什么原因，有没有同样情况的宝宝，希望大家给个建议。
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多米麻麻吖
5个月2天
大家都是几个月就开始做产康了
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