孕期出现胀肚子的情况，婆婆说原因是运动的少导致的，非要让出门运动一段时间。这样做有效果吗？
孕期不适应对
来自长春市
热门评论(8)
琳美丽ஐ
适量运动应该有用，我孕期也这样
2025-09-07 21:02:38 · 来自广州
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赵赵的妈妈666  回复 ui属蛇的小兔 ： 那试试简单的伸展运动呗
ui属蛇的小兔  回复 琳美丽ஐ ： 瑜伽我可搞不赢，太复杂
画星辰  回复 ui属蛇的小兔 ： 我当时是做孕妇瑜伽，效果挺好
hai儿子胡冉冉
有点运动是好很多😂我吃过饭如果不动，肚子就特别胀的受不了。
2025-09-07 12:49:45 · 来自南充市
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hai儿子胡冉冉
平常的话呢，还是可以多做一点点运动的，例如散一下步，做一下孕期瑜伽，的确是可以促进肠道的蠕动，然后减少胀气哟。
2025-09-07 09:47:39 · 来自南充市
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