孕晚期耻骨疼和睡眠困扰
最近晚上睡觉时耻骨疼得厉害，特别是左侧睡的时候，右边肚子还感觉特别重，白天倒是没什么感觉。有同样经历的孕妈吗？大家都是怎么缓解的？
另外医生说我体重增长太快（7个月涨了22斤），建议控制主食，但实在饿得难受。试了糙米效果一般，有推荐的低GI主食吗？现在每天跟练孕期运动操，希望能控制住体重。
最头疼的是老公感冒传染给我，孕早期被传染折腾了一个月才好，现在听到他咳嗽就紧张。姐妹们有什么预防传染的妙招？
来自广州市
热门评论(5)
妈妈网_khg9jz
我在吃荞麦面
2025-09-07 11:46:35 · 来自临沧市
点赞
小子安
孕期真的很容易受到耻骨疼和失眠的困扰，但是为了孩子 还是要多多休息
2025-06-26 14:46:45 · 来自河池市
1
小宝贝亲个
你老公老传染你感冒，那让他单独睡一个屋会不会预防传染呀？
2025-06-26 04:17:22 · 来自广州
1
妈妈网_1yua1x
看来耻骨疼和体重增长是孕期不少妈妈都会遇到的问题呢。耻骨疼的话，可以试试用孕妇枕，能减轻一些不适感
2025-06-26 04:13:45 · 来自无锡市
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