孕期胀气的烦恼

最近被孕期胀气折磨得够呛，肚子经常鼓得像皮球一样硬邦邦的。今天下午吃完饭，胃又胀得难受，连呼吸都觉得不顺畅。

孕期胀气的烦恼

我现在才14周，肚子却经常胀得像五六个月那么大。医生说是气滞，让我少食多餐，可是每次吃一点点就胀得不行。最难受的是晚上睡觉，平躺觉得压迫，侧躺又不舒服，经常半夜被胀醒。

姐妹们有没有什么缓解胀气的好方法？我现在每天喝点鲜牛奶感觉能帮助排气，但效果有限。听说喝气泡水能打嗝排气，准备明天试试看。你们孕期都是怎么应对胀气的呀？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期胀气的话确实挺难受的呢，可以适当在饭后散散步。
2025-09-08 23:47:21 · 来自广州市
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YT小丸子妈妈
确实很难受，不行的话咨询一下医生
2025-09-08 21:53:06 · 来自菏泽市
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妈妈网_npo9y3
孕期胀气真的太折磨人了，我懂你这感受！少食多餐确实有用，但每次吃一点就胀也实在难受。你可以试试饭后散散步，促进一下肠胃蠕动，或许能缓解点。鲜牛奶排气效果有限的话，气泡水也别急着试，万一更胀气就不好了
2025-09-08 19:00:54 · 来自济南市
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