孕期血糖偏高怎么办？分享我的控糖经历

最近检查发现血糖偏高，医生让我控制饮食，少吃水果、面食和白粥。可是我特别爱吃葡萄和苹果，现在每天只能吃一点点，好难受啊！

买了血糖仪但不知道正常值是多少，药店说空腹不能超过9，但听说孕妇标准不一样？我现在空腹5.3左右，饭后两小时6.5，这样算高吗？

最痛苦的是孕吐还没结束，吃少了饿，吃多了又吐，体重反而从50kg降到48kg了。姐妹们有什么控糖又不会饿的好办法吗？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
敏心梁4468
我糖耐没过，医生让我按食谱吃，一周后复查就正常了，食谱在网上搜搜
2025-09-09 17:45:58 · 来自广州
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妈妈网_rk0ze5
你想找控糖又不饿的办法，像吃粗粮会不会有效果呀？
2025-09-09 17:42:38 · 来自武汉市
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160露露准妈妈
空腹5.3和饭后6.5其实不算超标，药店说的空腹别超9是普通人的标准，孕妇的话一般空腹最好在5.1以内，饭后两小时别超过6.7，你这已经挺接近理想范围了，继续保持就行
2025-09-09 17:39:31 · 来自广州市
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