剖腹产术后快速恢复亲测经验

刚剖完第二天就自己下床溜达了，虽然伤口还有点痛，但多走动真的恢复更快！

1. 术后6小时就开始翻身，防止肠粘连
2. 第二天忍着痛也要下床走，从床边站1分钟开始慢慢增加
3. 束腹带一定要绑，能减轻伤口牵扯痛
4. 多喝温水促进排气，我喝萝卜汤超管用

注意：每个人对疼痛耐受不同，量力而行最重要。我隔壁床的姐妹第三天才能下床，也恢复得很好。