孕晚期的不适与期待

终于熬到37周足月了！最近身体各种不适接踵而来——左腿疼痛、会阴不适、胎动频繁，晚上翻身都困难。最难受的是大腿根连着脚底的酸痛感，走路都不敢用力。

今天特别明显感觉肚子下坠，背也抽着疼。虽然知道这些都是临产前的正常反应，但确实挺煎熬的。医生让周五去产检做B超，希望宝宝一切正常。

现在每天坚持做蝴蝶腿和深蹲，虽然做完腿酸得不行，但听说能帮助顺产。最期待的是39周再发动，让宝宝多待会儿～有没有同样孕晚期的姐妹，你们都是怎么缓解这些不适的呀？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕晚期的话真的是会经历各种不适的呢，我那时候也是这样的。
2025-09-09 23:59:15 · 来自广州市
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妈妈网_roy9rc ： 可不嘛，我那时候也是浑身哪哪都不舒服，晚上觉都睡不好
枚久08
加油 坚持就是胜利
2025-09-09 22:48:51 · 来自黔南布依族苗族自治州
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仙女的孕妈mom
37周真的太不容易啦！我那时候也是，晚上翻身跟打仗似的，肚子下坠得厉害，背也疼得直不起来。你做蝴蝶腿和深蹲挺好的，虽然酸，但确实对顺产有帮助，坚持就是胜利！
2025-09-09 18:49:02 · 来自广州市
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