孕晚期胃口变化实测：入盆后为啥还是吃不下

很多姐妹以为入盆后胃口会变好，但亲测发现根本不是这么回事！我37周入盆后还是一天只吃得下两顿，每顿四五口饭就饱了。群里好几个姐妹都遇到同样情况，看来个体差异真的很大。

孕晚期胃口差可能和这些有关：

  1. 宝宝压迫胃部空间变小
  2. 激素变化影响消化功能
  3. 运动量减少代谢变慢

对我有用的缓解方法：

  • 少食多餐（每天6-8顿）
  • 选择高营养密度食物
  • 饭后散步20分钟助消化

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：突然胃口大开要警惕血糖问题，建议做空腹血糖检测

孕期不适应对
来自钦州市
热门评论(4)
YT小丸子妈妈
唉，胃口好的我，已经胖成猪啦
2025-09-09 23:44:34 · 来自菏泽市
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小花菜616 ： 哇塞，胃口好真的超幸福呀
闪闪亦卓
对的，个人经验仅供参考哈
2025-09-09 19:34:45 · 来自广州
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妈妈网_1u51ra
孕晚期胃口差应该很多人都有同感吧，我之前也以为入盆了就能好受点，结果发现根本不是这么回事。你整理的这些原因和缓解方法，对新手妈妈来说真的太有参考价值了。
2025-09-09 19:27:58 · 来自唐山市
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