麻腮风疫苗后的饮食调整技巧

经历过两次宝宝打麻腮风，发现饮食调整很重要：

1. 接种后3天内：

   • 母乳宝宝按需喂养
   • 奶粉宝宝适当多喂水
   • 已加辅食的暂停新食材

2. 出现反应期：

   • 发烧时改吃流质食物
   • 出疹期间避免发物（如鸡蛋、海鲜）

3. 恢复期：

   • 从清淡米粉开始逐步恢复
   • 新食材要单一添加测试

我家二宝当时不肯喝奶，就用喂药器少量多次喂水，很管用。每个宝宝体质不同，要灵活调整。