孕期胃口差怎么办？5个开胃小妙招
孕早期吐到怀疑人生，试过这些方法后终于能吃下饭了：
- 闻橘子皮：随身带新鲜橘子皮，恶心时就闻一闻
- 苏打水：缓解胃酸效果不错
- 生姜制品：含姜糖或姜茶，但晚上不要吃
- 少量多餐：把三餐分成五顿吃
- 吃喜欢的食物：偶尔泡面解馋也没关系
实测有效的止吐食物：
- 冰镇汽水（少量）
- 酸味水果
- 凉拌黄瓜
避坑提醒：①孕吐严重需就医 ②避免空腹吃酸辣食物 ③红糖活血要慎用
来自广州市
热门评论(10)
喋喋小宝儿
这些方法真有效？
2025-09-11 23:22:19 · 来自广州
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黄家小千金
刚怀孕，孕吐是正常的了
2025-09-11 00:50:14 · 来自三亚市
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岁岁福福!
少量多餐好办法，我也试试！对的
2025-09-10 23:16:05 · 来自广州
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妈妈网_p94gud
避坑提醒特别贴心，尤其是孕吐严重需就医那条，我之前总觉得熬过去就好，现在知道严重时要及时检查，还有酸辣食物和红糖活血这些，都是容易忽略的细节，学到了！
2025-09-10 23:10:04 · 来自深圳市
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