真假宫缩辨别指南
作为二胎妈妈分享下区分经验：
| 特征 | 假性宫缩 | 真宫缩 |
|---|---|---|
| 疼痛部位 | 下腹部发紧 | 腰背+腹部放射性痛 |
| 持续时间 | 30秒左右自行缓解 | 逐渐延长至1分钟 |
| 缓解方式 | 改变姿势可缓解 | 任何姿势都痛 |
我生老大时就是先有持续拉屎感，后来发展成规律阵痛。如果出现：① 每小时超过6次宫缩② 伴随见红/破水要立即去医院！
个体差异提示：有人宫缩像姨妈痛，有人是腰要断的感觉
来自广州市
热门评论(11)
自豪女王Joyce
这辨别方法挺实用，生娃经验真足
2025-09-12 00:48:35 · 来自广州
点赞
本本小公主
嗯嗯，我也经历过，假性宫缩好难受
2025-09-11 00:41:17 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
宫缩特征讲得清楚，出现异常去医院提醒得好！
2025-09-11 00:34:14 · 来自广州
点赞
妈妈网_07xrca
这个二胎妈妈的分享太实用了！假性宫缩和真宫缩的区分确实很重要，特别是她提到的疼痛部位和缓解方式，对新手妈妈来说简直是救命指南啊。
2025-09-11 00:34:08 · 来自长春市
1
相关推荐
小静静mom
孕14周+5天
收藏
13
7
娜娜0525
孕15周+4天
收藏
12
5
喜欢你白菜
孕15周+2天
收藏
7
3
芒果猫咪
孕13周+2天
收藏
12
4
妈妈网_omg7ao
孕13周+6天
收藏
12
6
白萝卜好像宝
孕13周+1天
收藏
7
2
小糖宝妈妈3.20
孕12周+6天
收藏
23
点赞
谷李多
孕12周+3天
收藏
7
1
云朵月亮湾
孕12周+4天
收藏
4
2
家有男宝一枚
孕16周+0天
收藏
13
40
妈妈网_swktad
孕12周+1天
收藏
4
1
谷李多
孕12周+4天
收藏
4
1
乐妈日记
孕16周+0天
收藏
4
1
小糖宝妈妈3.20
孕12周+5天
收藏
26
2
若若小甜甜
孕15周+2天
收藏
6
16
妈妈网_fz65jo
孕15周+4天
收藏
12
23
闲聊赵美ss
孕15周+4天
收藏
13
14
小欢hehe吃不饱
孕15周+6天
收藏
14
7
妈妈网_x78x0z
孕12周+2天
收藏
51
258
妈妈网_yqmgo
孕13周+0天
收藏
8
27