胎位调整亲测方法
经历过臀位转头位的妈妈分享：
两种主流做法：A派：每天做膝胸卧位操（婆婆们普遍推荐）B派：顺其自然等宝宝自己转（对我家有效）
实测有效的小技巧：
- 和宝宝说话鼓励转身
- 睡觉多换边
- 适当散步（不要过量）
避坑提醒：① 不要盲目做操导致缺氧② 32周前胎位不正不用太担心③ 最终要遵医嘱选择分娩方式
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
反正我觉得关于胎位的话，还是要咨询下医生的，也不能够一个人盲目的去折腾。
2025-09-11 00:58:34 · 来自广州市
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8888样妈妈
胎位调整的好办法也很多的咯
2025-09-11 00:08:44 · 来自吉安市
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妈妈网_xww7qs
她说的避坑提醒很重要，特别是别盲目做操，我之前就听说有妈妈因为姿势不对，导致宝宝缺氧了，吓得不行。所以还是得听医生的，别自己瞎折腾
2025-09-10 23:45:37 · 来自苏州市
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