孕吐缓解亲测有效的方法

吐到胃黏膜出血的孕妈含泪分享缓解经验，8-10周是孕吐高峰期，试试这些方法：

对我有效的缓解方式：

1. 少量多次喝冰镇柠檬水（缓解恶心）
2. 生姜切片闻味道（突然反胃时用）
3. 床头放苏打饼干（晨吐前吃一片）

严重孕吐要注意：⚠️ 出现以下情况必须就医：

• 24小时吃不下任何东西
• 小便明显减少
• 呕吐物带血

我吐到胃黏膜出血后去医院吊了营养针，医生让暂时禁食禁水。孕吐严重时威胁宝宝说'再让妈妈难受就不要你了'这种玄学对我居然有点用～

每个孕妈体质不同，对我家有效的方法可能不适合所有人，严重时一定要及时就医。