顺产侧切后的护理经验分享

刚经历完顺产侧切，分享下我的护理经验，希望能帮到准备顺产的姐妹们

  1. 伤口护理最关键

    • 每次上厕所后用温水冲洗，医院会给冲洗器
    • 保持干燥，可以垫产褥垫晾一会儿
    • 医生开的消毒喷雾要按时用

  2. 缓解疼痛小技巧

    • 冷敷垫真的管用，能缓解肿胀感
    • 坐的时候用环形坐垫，避免压迫伤口
    • 医生开的止痛药按需服用，别硬扛

  3. 产后恢复要注意

    • 第一周尽量卧床，别急着走动
    • 饮食清淡，避免便秘拉扯伤口
    • 两周后可以开始做简单的凯格尔运动

避坑提醒：①千万别用手摸伤口，容易感染②发现红肿发热要立即就医③不要过早使用收腹带

来自九江市
热门评论(3)
马儿奔跑babe
是咯，产后恢复要慢慢来
2025-09-12 18:39:04 · 来自广州
点赞
妈妈网_xyo9j1
用温水冲洗伤口的时候，水温有没有啥要求，太凉或者太热会不会刺激到伤口呢？
2025-09-12 18:34:58 · 来自广州
点赞
妈妈网_8q5ydv
她这些护理经验太实用了，尤其是每次上完厕所用温水冲洗这点，很多新手妈妈可能都没意识到，这样确实能防止感染，还有冷敷垫和环形坐垫这些小物件，真的能缓解不少痛苦。
2025-09-12 18:32:04 · 来自广州
点赞
相关推荐
宝贝康康康
孕36周+2天
一胎剖二胎能顺产吗？ 我一胎是剖腹产，现在怀二胎特别想尝试顺产。但是听说很多医院不建议一胎剖的二胎顺，怕有风险。可是顺产恢复快啊，剖腹产躺床上那么久太难受了。有没有一胎剖二胎顺的宝妈来分享一下经验？
收藏
6
5
皇后好好吖f
孕36周+5天
远嫁孕妈必看：异地产检这样做作为远嫁妈妈，总结出这些实用经验：产检资料云端备份-我用手机扫描所有报告存网盘提前考察两地医院-我对比了高铁4小时内的3家医院准备应急联系人-把老公亲戚电话都存在手机快捷拨号交通方式耗时舒适度适合孕周高铁4小时★★★★★32周前顺风车6小时★★☆☆☆紧急情况火车卧铺8小时★★★☆☆28周前避坑提醒：①34周后不建议长途出行②随身携带产检本③准备便携尿袋
收藏
7
点赞
甜美甜心wa
第1天
孕期最后一个月肚子会突然变大很多吗？ 听说最后一个月肚子会猛涨，我现在34周已经觉得肚子顶到胃了，很难受。侧面看肚子是翘起来的，像个球一样。有经验的姐妹说说，最后这一个月肚子还会大很多吗？我现在走路都累，要是再大一圈可怎么办啊！
收藏
10
点赞
向儿儿哦w
孕39周+3天
孕期补钙实战：抽筋星人自救指南作为抽筋专业户，试过各种补钙方法：补钙方式效果花费注意事项液体钙吸收快见效快约80元/瓶要配合维生素D服用芝麻糊食补较温和自制更划算当加餐不要过量晒太阳免费但见效慢0元避开正午时段用药前务必咨询医生实测有效小技巧：①睡前补钙效果最好②腿抽筋时立即脚掌抵墙拉伸③补钙要持续到哺乳期避坑提醒：突然停钙可能加重抽筋！
收藏
8
点赞
香辣蘸料
孕36周+3天
孕期控制不住想吃垃圾食品怎么办？ 今天特别想吃凉面，老公居然把我留的那份直接扔了，说孕妇不能吃这种东西。气得我直接下楼重新买了一份。怀孕已经够辛苦了，连想吃的东西都不能吃，这也太委屈了吧！我现在完全放弃控糖了，该吃吃该喝喝，只要不过量就行。姐妹们你们孕期都怎么控制饮食的？
收藏
9
点赞
周谦翊的妈妈
孕40周+1天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
1
点赞
快乐的宝贝儿
孕39周+6天
孕晚期失眠自救：3个亲测有效的方法孕晚期睡不着太痛苦了，这几个方法对我超有用：睡前喝温羊奶-加热到60℃左右最助眠左侧卧时用孕妇枕垫肚子-减轻压迫感听白噪音-我用的雨声效果最好加热羊奶小技巧：要竖着放热水里泡开盖加热防溢出水温不宜超过70℃避坑提醒：①避免睡前2小时大量饮水②补钙不足也会影响睡眠③午睡别超过1小时
收藏
7
点赞
什么时光就是
孕36周+4天
待产包避坑指南：这些真的不用买生过两胎的血泪教训，这些东西完全没必要：刀纸-多数医院根本不用，我囤的两包全浪费了月子袜-普通长袜就行，没必要专门买产妇卫生巾-超长夜用+安心裤更实惠医院必备清单：①产褥垫（60×90cm至少20片）②计量型卫生巾（剖腹产必备）③一次性内裤（买大一号）避坑提醒：不同医院要求差异大，建议36周前问清楚产科护士站
收藏
2
点赞
闪耀晶晶
孕36周+5天
三岁孩子还不会自己上厕所怎么办？ 我家老二都三岁了，还经常随地大小便。今天又在客厅拉了一地，气得我拿衣架打了他。从两岁多就开始教，到现在还是这样。我怀疑是因为小时候奶奶带的时候没好好教，现在养成坏习惯了。打也打了，骂也骂了，就是改不过来。马上要送幼儿园了，真担心他在学校也这样。
收藏
2
点赞
青春love
孕36周+5天
孕晚期控糖亲测：这些零食可以放心吃孕晚期控糖真的太痛苦了，分享几个我亲测血糖友好的零食：无糖可乐-偶尔解馋完全没问题，我老公还偷偷给我囤了几瓶柚子-水分足甜度低，朴朴买的那款特别好吃凉拌面-注意少放酱料，我都是自己调低糖版避坑提醒：①奶茶、含糖饮料真的要戒掉②水果每天控制在200g以内③加餐要搭配蛋白质（鸡蛋/坚果）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
妈妈网_znuh87
第1天
月子中心到底值不值得花这个钱？ 最近在纠结要不要订月子中心，婆婆却说花钱大手大脚。但我第一胎的惨痛经历告诉我，必须要去月子中心！那时候老公照顾月子，连孩子都不敢洗，所有事情都是我自己来，现在腰还经常痛。这次说什么也要去月子中心好好调养。姐妹们你们觉得980一晚的月子中心贵吗？
收藏
1
点赞
M璇子
孕39周+4天
为什么婆婆和媳妇永远无法真正相处融洽？ 今天和姐妹们聊天，发现大家都有同样的困扰。我婆婆表面上对我客客气气，但只要我经常在外面吃饭，她心里就特别不高兴。最让我无语的是，她居然编造家里丢钱的谎言来针对我。明明家里根本没那么多钱，她就是故意找茬。现在住在一起时间长了，才看清她的真面目。以前过年回来住个十几天，还真以为她是个好婆婆呢。
收藏
1
点赞
梓鑫妈咪呀～
孕37周+0天
37周啦 姐妹们再猜一次盲盒 大宝是儿子希望这胎是个闺女，想听听大家看肚型的经验来看看是男孩女孩😂医生说羊水偏少，检查两次还是偏少，过两天再检查一次还是偏少的话就直接住院刨出来了，有没有什么办法补羊水的。37周了 但是B超偏小一周 刨出来算不算早产儿～
  • +1
收藏
196
858
妈妈网_rkufmd
孕37周+4天
孕晚期宫缩频繁但迟迟不发动，这种情况正常吗？ 最近几天我遇到了一个困扰，想问问大家的经验。我现在孕晚期，经常出现宫缩，有时候20分钟一次，痛了4次又不痛了。昨晚散步回来后感觉腰特别累，肚子发紧发硬，但就是迟迟不见规律宫缩。我老公紧张地问要不要去医院，但我又怕去了是炸胡。这种情况正常吗？有没有类似经历的宝妈可以分享一下？
收藏
11
点赞
小群子
孕36周+5天
怀孕36+5了老公天天不在家一直出去玩，回来就说想要，我没给就生气跑去睡外面，这种日子真的过不下去了，不理解我，还说让我不要后悔，我都想离婚了
收藏
19
242
颜正浩
孕36周+6天
我现在满心焦虑，还有20多天预产期就到了。亲妈在我两岁时就离世了，一直是爸爸拉扯我长大。可爸爸毕竟是个男人，很多细致的事他根本不会做。婆婆呢，做事超级慢，而且感觉她根本就没那份心思来好好准备东西。我真的好发愁做月子该咋办呀。她做事拖沓，到时候宝宝出生了，方方面面肯定都照顾不好。爸爸又指望不上，我真怕月子里会手忙脚乱，落下一身病，真不知道该怎么应对接下来的月子生活了。
收藏
9
34
Nn安安h
孕37周+3天
前天做饭的阿姨说我家菜刀钝了，想带回家让她老公帮忙磨一下。我告诉她家里有磨刀器，但她试过之后还是觉得不行，于是就把菜刀拿走了。昨天她把刀带回来，结果我发现我那把黑刀被磨得全白了。
收藏
36
51
神奇多多妈妈
孕39周+5天
喝酒同房会不会造成空囊
收藏
8
点赞
忆柳蓓8
孕38周+4天
望仙乡葛路村余家源什么时候拆迁？
收藏
8
点赞
吕米女孩
孕37周+4天
破水了，没有肚子疼啥时候生
收藏
7
点赞