孕期便秘解决方案实测
被便秘困扰的孕妈看过来！亲测有效的几种方法：
- 白心火龙果（红心的效果差些）
- 香蕉+温水（要选熟透的香蕉）
- 多喝水（我每天至少2壶）
对我家有效，但每个孕妈体质不同。如果便秘严重，建议：
| 程度 | 解决方案 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 轻度 | 饮食调理 | 避免吃未成熟香蕉 |
| 重度 | 就医用药 | 用药前务必咨询医生 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_65pcz9
如果便秘严重了真的得注意，轻度的话饮食调理就行，但重度的话还是得听医生的建议去用药。你提醒得对，用药前务必咨询医生，这个可不能马虎
2025-09-12 18:49:14 · 来自温州市
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