产后堵奶自救方法

刚生完第三天就遭遇堵奶，痛得想放弃母乳喂养。试过这几个方法：

轻度堵奶：

  • 冰敷缓解肿胀
  • 土豆片敷硬块
  • 让宝宝多吸

重度堵奶：

  • 找专业通乳师
  • 用药前务必咨询医生
  • 热敷后按摩

我当时通乳师挤完没多久又堵了，后来坚持让宝宝吸才慢慢通畅。记住一定要及时处理，不然可能引发乳腺炎。

母乳喂养要警惕：①注意衔乳姿势 ②避免压迫乳房

哺乳期饮食
来自玉林市
热门评论(2)
妈妈网_2l94g1
宝宝吸奶真能让重度堵奶慢慢通畅吗，效果明显不？
2025-09-12 19:23:16 · 来自南宁市
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妈妈网_gofiva
确实得注意衔乳姿势，我刚开始也不懂，结果宝宝吃得不方便，我还疼得要命。后来调整了姿势，就舒服多了。还有啊，千万别压到乳房，要不又得堵。
2025-09-12 19:19:15 · 来自济南市
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