产后肚子恢复太难了！大家都是怎么瘦下来的？ 生完宝宝已经三个月了，肚子还是松松垮垮的，妊娠纹也特别明显。看到有的宝妈产后恢复得特别好，真的好羡慕！我现在的肚子就像个泄了气的皮球，肚脐都还没完全收回去。试过做产后修复操，但效果不明显。想问问大家都是怎么瘦肚子的？用了多久才恢复到孕前状态的？求分享有效的瘦身方法！
产后快速瘦身
来自深圳市
热门评论(4)
我叫萍萍
因人而异吧我一胎的时候恢复的很快，现在二胎已经四年了还有小肚腩
2025-09-13 06:40:26 · 来自哈尔滨市
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旋风儿儿儿 ： 二胎恢复也太慢了吧，真的栓Q
狗宝宝雯雯
我服了，我生完半年才恢复
2025-09-12 20:16:35 · 来自广州
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sun7799W幸福
肚脐没完全收回去也正常，恢复得有个过程。除了运动，饮食也得注意，别吃太多高热量食物，多吃点蔬菜水果。有的宝妈用束腹带，也说对恢复肚子有帮助，不过要选质量好的
2025-09-12 20:09:01 · 来自济宁市
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