孕期血糖控制与糖耐检查经验分享

最近马上要做糖耐检查了，心里特别没底。16周的时候社区免费检查发现空腹血糖偏高，虽然之后稍微控制了一下，但还是担心糖耐过不了。听说血糖高的话会被留在医院，而且容易导致巨大儿，想想都觉得害怕。

我平时特别爱吃甜食，水果、饮料都没断过。老公买的水果牛奶都放在冰箱里，嘴急的时候直接拿出来就吃。现在为了糖耐检查，不得不开始控制，但前两天还是没忍住买了三根甜杆吃[捂脸]。

想问问有经验的孕妈们，糖耐检查前要怎么控制饮食？血糖高的话对宝宝影响大吗？有没有什么好的控糖方法可以分享？