孕晚期水肿缓解小妙招
35周后小腿肿得像馒头，亲测这几个方法有效：
- 睡觉垫高脚：用孕妇枕或叠起来的被子
- 饮食控盐：改用柠檬汁调味
- 按摩手法：从脚踝往膝盖方向轻推
- 冬瓜茶利尿：每天喝1-2杯（不加糖）
水肿食谱推荐：
- 冬瓜薏米汤
- 红豆鲤鱼汤
- 玉米须煮水
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①突然严重水肿要就医 ②不要盲目服用利尿剂
来自东莞市
热门评论(3)
裕宝宝66
姐妹分享的这个方法看起来挺不错的。感谢你的分享。
2025-09-15 02:56:39 · 来自东莞市
点赞
妈妈网_mr8xzm
用孕妇枕或者叠起来的被子垫高脚，得垫多高才比较有效啊？
2025-09-14 18:23:53 · 来自深圳市
点赞
妈妈网_ypxszb
她这避坑提醒太关键了，突然严重水肿确实得赶紧去医院，可不能拖着。而且利尿剂这东西，没医生指导可千万别乱吃啊，太容易出问题了。
2025-09-14 18:20:52 · 来自广州市
点赞
相关推荐
妈妈网_7ic0g
8个月1天
收藏
17
1
蕾丝女王
8个月16天
收藏
4
点赞
沫沫麻麻噢
8个月21天
收藏
2
点赞
天天妈妈syj
8个月29天
收藏
21
3
丽宝宝哎
8个月16天
收藏
2
点赞
娥娥HIBISCUS
8个月27天
收藏
评论
点赞
明媚ya
8个月17天
收藏
3
点赞
XW美美呀
8个月8天
收藏
37
4
妈妈网_a6efnb
8个月15天
收藏
6
1
妈妈网_7ic0g
8个月2天
收藏
16
点赞
洛汐妈妈
8个月26天
收藏
3
1
她致小礼盒b
8个月6天
收藏
4
20
妞妞周
8个月20天
收藏
2
点赞
嘟嘟麻麻呀！
8个月15天
收藏
4
17
小六六＊
8个月10天
收藏
6
23
有点甜的甩主任
8个月25天
收藏
33
324
妈妈网_o7h11d
8个月22天
收藏
5
6
密小秘
8个月26天
收藏
5
5
娃娃娃小兔妹
8个月18天
收藏
4
9
霞瑞瑞
8个月27天
收藏
3
7