6月龄宝宝辅食攻略来啦🎉 终于到给娃加辅食的月龄了！老母亲精心搭配了7天不重样食谱，营养+美味双在线，娃吃得超香👶🏻 🌟Day1 胡萝卜南瓜双泥 蒸熟的胡萝卜+南瓜打成泥，拌在米粉里，软糯香甜一勺接一勺！ 🌟Day2 土豆西蓝花CP 土豆泥裹着蒸软的西蓝花碎，维生素+膳食纤维拉满，便便都顺畅了～ 🌟Day3 山药南瓜黄金配 山药健脾，南瓜自带甜味，打泥后像冰淇淋，娃张嘴等喂超可爱！ 🌟Day4 胡萝卜黄瓜清新组合 黄瓜碎+胡萝卜泥，清爽解腻，夏天吃超适合，娃吃得小脚乱蹬！ 🌟Day5 山药紫薯梦幻紫 紫薯花青素爆表，和山药泥混合成梦幻紫，娃盯着碗咯咯笑～ 🌟Day6 菠菜蛋黄补铁王炸 焯水菠菜打泥+蛋黄碎，补铁又补钙，娃长个儿必备神器！ 🌟Day7 玉米鸡肉开荤首秀 鸡肉泥混着玉米粒泥，优质蛋白+天然甜味，第一口肉肉就光盘！ 💡Tips： ▫️新食材连吃3天，观察过敏再解锁新食物 ▫️辅食状态从稀到稠，给肠胃适应期 ▫️记得用辅食油提味儿，娃更爱吃～ 快收下这份作业！你家娃最爱哪款？评论区蹲反馈👀
懒人辅食菜谱
来自厦门市
热门评论(2)
小小严5206888
7个月的娃可以吃米粉了吗
2025-09-15 20:09:29 · 来自保定市
点赞
妈妈网_npu552
看这食谱安排得真细致，七天不重样，营养还均衡！娃能不爱吃嘛？特别是那个山药南瓜配，打到泥里像冰淇淋，孩子肯定觉得新奇又好吃，真是个聪明的办法！
2025-09-15 19:28:41 · 来自长春市
点赞
相关推荐
全科专家团
2岁23天
出院只是第一步！专家解读：为何长期随访是早产宝宝的“健康必修课”？早产宝宝顺利出院，对宝爸宝妈来说是一件值得庆幸的大事，但这并不代表宝宝已经完全脱离风险。由于提前来到这个世界，早产儿的器官发育尚未成熟，更容易在成长过程中遇到各种挑战，比如营养不足导致的生长发育落后，神经系统发育风险带来的运动、智力问题，以及听力、视力方面的隐患等。幸运的是，科学研究和大量临床实践已经证明：出院后定期随访、早期干预，能大大降低这些风险，帮助宝宝追赶同龄足月儿的发育水平。在随访门诊，专业医生会从生长发育评估、智力运动测试到营养喂养指导，甚至听力视力筛查和疾病康复追踪，为宝宝提供全方位的健康守护。所以，家长们一定要重视每一次随访，不要因为距离远、排队麻烦而放弃。随访不仅是医院和家庭
  • +3
收藏
77
595
小林lD89
2岁12天
6月龄宝宝辅食攻略来啦🎉 终于到给娃加辅食的月龄了！老母亲精心搭配了7天不重样食谱，营养+美味双在线，娃吃得超香👶🏻 🌟Day1 胡萝卜南瓜双泥 蒸熟的胡萝卜+南瓜打成泥，拌在米粉里，软糯香甜一勺接一勺！ 🌟Day2 土豆西蓝花CP 土豆泥裹着蒸软的西蓝花碎，维生素+膳食纤维拉满，便便都顺畅了～ 🌟Day3 山药南瓜黄金配 山药健脾，南瓜自带甜味，打泥后像冰淇淋，娃张嘴等喂超可爱！ 🌟Day4 胡萝卜黄瓜清新组合 黄瓜碎+胡萝卜泥，清爽解腻，夏天吃超适合，娃吃得小脚乱蹬！ 🌟Day5 山药紫薯梦幻紫 紫薯花青素爆表，和山药泥混合成梦幻紫，娃盯着碗咯咯笑～ 🌟Day6 菠菜蛋黄补铁王炸 焯水菠菜打泥+蛋黄碎，补铁又补钙，娃长个儿必备神器！ 🌟Day7 玉米鸡肉开荤首秀 鸡肉泥混着玉米粒泥，优质蛋白+天然甜味，第一口肉肉就光盘！ 💡Tips： ▫️新食材连吃3天，观察过敏再解锁新食物 ▫️辅食状态从稀到稠，给肠胃适应期 ▫️记得用辅食油提味儿，娃更爱吃～ 快收下这份作业！你家娃最爱哪款？评论区蹲反馈👀
  • +1
收藏
2
点赞
6888-筱莜-
2岁11天
作为过来人，给宝宝选婴儿床真的踩过不少坑😭 之前贪便宜买过杂牌，拆开一股味儿直接退单！后来咬牙入了款实木的，边角圆润+可调节档位，宝宝睡到3岁都没问题～最近帮闺蜜挑床，发现500-800价位有不少好选项：有的带收纳层能放纸尿裤，有的可折叠搬家方便！重点要选无漆原木+加固龙骨，安全才是第一位！👶
收藏
8
点赞
只为你wdbbbaby
2岁1天
作为宝妈，每天最头疼的就是孩子吃饭问题😣 今天精心准备了糖醋排骨，本以为他会吃得津津有味，结果只吃了几口就放下了筷子。软硬兼施都无效，眼看着饭要凉了，突然想起孩子最近迷上超级飞侠🦸 于是灵机一动，拿起玩具说：“多多飞行员等你吃饱一起冒险呢！”没想到这招真管用，小家伙立马来了精神，大口大口吃得干干净净🍚 这波操作我给满分！
收藏
7
点赞
smile栗子0922
2岁16天
作为二胎宝妈，二宝吃饭问题真是让我操碎了心😣 前阵子喂饭，小家伙要么拍桌抗议，要么直接打翻饭碗，哄半天都没用。我第一反应是怀疑饭菜口感，可自己尝了明明没问题。正发愁时，有经验的宝妈提醒可能是环境或餐具问题。我试着把饭桌搬到安静角落，又换了带卡通图案的餐具，没想到这招真管用！现在二宝吃饭可积极了，老母亲总算松了口气～
收藏
8
点赞
妮妮的小贝04
2岁20天
二胎宝妈含泪总结💡 当妈后最费妈的不是喂奶换尿布，而是哄睡大战！我家小夜猫子不到11点绝不闭眼，试过白噪音、轻拍、黑暗环境三件套，结果他在床上蹦迪到凌晨😭 上周儿科医生支招：睡前1小时调暗灯光+40℃温水泡澡10分钟。坚持三天后奇迹发生，现在8点半主动钻被窝，老母亲终于能追上《庆余年2》了！原来哄睡真的要讲科学🙌
收藏
8
点赞
小雨宝贝22289
2岁1个月7天
作为宝妈，每天最期待的就是娃的“新发现”🎈。今早娃一睁眼就说要去公园找小伙伴。到了公园，小家伙像脱缰的野马，直奔滑梯。傍晚回来，小嘴叭叭讲个不停，说和刚认识的朋友比赛谁滑得快，赢了之后开心得直拍手👏。看着娃那兴奋劲儿，突然觉得，孩子的快乐多简单啊，一个滑梯、一个新朋友，就能把快乐装得满满当当🥰。
收藏
7
点赞
ai巫babylove
2岁1个月4天
作为二胎宝妈，给娃选玩具我是下足了功夫🧐。积木必须拥有姓名，我家二宝玩的时候小手忙个不停，一会儿搭个城堡，一会儿堆个小车，空间想象力直接拉满，妥妥的创意小能手👏。毛绒玩偶也是必备，晚上抱着它，宝宝睡得超香，安全感十足。早教拼图也超棒，二宝一边玩一边认识各种形状颜色，认知和思维能力噌噌涨。还有电动小车，玩得那叫一个兴奋，探索欲彻底被激发😎。
收藏
8
点赞
8888张金雪子
2岁2个月整
作为二胎宝妈，在养娃路上踩过不少坑👶 尤其孩子不爱吃饭这事儿，太让人头疼！之前大宝吃饭像打仗，后来我调整策略💡 做饭注重色彩搭配和造型，把食物做成小动物、花朵模样🌼 选营养食材保证营养均衡。吃饭不追着喂，让孩子坐餐椅自主进食。还和他玩“食物大冒险”游戏，现在大宝主动吃饭，身体倍儿棒👍 二胎宝妈们也试试~
收藏
8
点赞
sl605once
2岁17天
作为二胎宝妈，带俩娃体检简直是场“硬仗”！😣医院里那叫一个乱，孩子哭大人喊，我每次都忙得晕头转向。但今儿带大宝去社区医院，发现居然有线上预约体检服务！简单操作几下，就能选好合适时间。还了解到重庆月亮湾社区和星辰广场周边社区医院本月也开通这服务啦🎉 以后带娃体检，再也不用在人群里干等咯！
收藏
5
点赞
12飘渺的灵魂
2岁8天
作为宝妈，孩子睡眠质量差真的让人崩溃😫 之前试过睡前减少刺激、增加白天运动量，甚至专门学了摇篮曲，结果孩子还是翻来覆去折腾到十一点。上周咨询育儿师才知道，床垫太硬会影响骨骼发育导致睡不安稳，果断换了乳胶床垫。才三天就见效！昨晚看他像小考拉似的蜷在软垫上，呼吸均匀得连小手都不抖了，老母亲终于能跟着睡个整觉了💤
收藏
6
点赞
01脱离任性9306
2岁1个月1天
作为二胎宝妈，带娃日常堪比闯关游戏🎮 宝宝六个月进入辅食关，本以为准备好米糊就能通关，结果小祖宗闭紧嘴巴当“防御塔”，连喷带吐把食物全打回来😅 翻遍辅食书才发现要组“混合战队”——把火龙果打成泥混进米糊，酸甜味瞬间激活宝宝味蕾，居然张嘴接了三大勺！原来打败挑食怪的秘诀是把队友（水果）召唤到位🍓 亲测有效的混搭魔法，速来抄作业！
收藏
8
点赞
nice爱你，薇儿
2岁1个月7天
作为二胎宝妈，深知带娃不易🤦‍♀️ 小宝最近睡眠问题让我焦头烂额，晚上睡不安稳，翻来覆去还哭闹，抱在怀里好不容易有睡意，一放下就醒，好不容易睡着没一会儿又开始哭闹。上网搜发现不少宝妈都有同款“睡渣”，试了白噪音、轻拍抚摸这些方法，效果却一般。有经验的姐妹快来支支招，到底咋能让娃安稳睡整觉啊🙏
收藏
8
点赞
22房宝贝
2岁1个月10天
作为带俩娃“摸爬滚打”多年的宝妈👩，给孩子选鞋踩过不少坑。曾经随便买双鞋，结果孩子走几步就喊磨脚，跑步还老是摔跤。后来我下了功夫研究，发现选鞋有不少门道。弹性好又防滑的橡胶底，能让孩子走路稳稳当当；透气网面材质，让孩子小脚始终干爽；贴合脚型还带点宽松度的鞋型，孩子穿上那叫一个自在。照着这些选，准能挑到好鞋！
收藏
7
点赞
woman图图zxcvbnm
2岁1个月5天
作为成都宝妈，以前一到周末就头疼带娃去哪玩🤦‍♀️ 现在不同啦！我发现三处超棒的亲子游玩地。东郊记忆的儿童手工坊，创意满满，孩子能动手又动脑；浣花溪公园的儿童游乐沙坑，孩子玩得乐不思蜀；熊猫基地里熊猫宝宝憨态可掬，萌化人心。上周在东郊记忆，孩子专注做手工，和旁边小朋友有说有笑，这和谐欢乐的氛围，带娃幸福感直接拉满🥰
收藏
7
点赞
cat画奇迹的笑
2岁5天
作为新手妈妈，最怕娃半夜发烧🤒 上周大宝突然烧到38.5℃，翻遍药箱发现退烧药用完了，急得我浑身发冷。想起奶奶教过用湿毛巾降温，可两岁的小家伙根本不配合，在床上翻来滚去像个小泥鳅😓 突然想到他最爱听《小猪佩奇》，立马打开手机绘声绘色讲起来。没想到这招真灵，小家伙安静地躺着敷额头，今早体温直接降到37℃！当妈后才知道，土方法关键时候真能救命👩👧
收藏
5
点赞
ocaaeuim美丽
2岁4个月23天
作为二胎宝妈，教孩子运动真像打怪升级🤦‍♀️ 二宝之前简直是“运动绝缘体”，爬两层楼就喊腿软，跳绳从没超过10个。有次带他玩“闯关游戏”，把跑步改成“打怪兽”，跳远变成“跨火山”，结果这小子玩了半小时还不肯停！现在每天主动翻出运动服，昨天还拉着爸爸比赛跳远💪 原来把运动包装成游戏，真的能让娃秒变“充电五分钟，运动两小时”的小超人！
收藏
8
点赞
鱼肉儿126
2岁3个月21天
作为宝妈，最近真是被宝宝肠胃问题折腾得够呛😣 宝宝肠胃不好总拉肚子，医生开了益生菌调理，可喂药过程堪称“战场”。我一拿勺子靠近，小家伙就像装了雷达似的，立马扭头躲开，好不容易喂进去点，眨眼又吐出来，衣服上全是，擦都擦不及。上网一搜，好家伙，好多家长都在这事儿上栽过跟头。有没有有经验的宝妈，快支支招，咋让宝宝乖乖吃上这益生菌啊🤔
收藏
7
点赞
周琪wu
2岁5个月14天
996时靠咖啡续命，当妈后却被“24小时待机”逼出新技能💡 前两周队友出差，独自带娃熬到第7天，有天凌晨三点拍着娃突然流泪——腰像断了的树枝，眼睛酸得像塞满柠檬片🍋 放弃之前刷剧续命法，试着哄睡后用40℃热毛巾敷眼，跟着视频做五分钟简易版眼保健操，竟然睡了个整觉！现在随身包除了纸巾尿布，还塞了条折叠毛巾，亲测比刷剧回血快十倍👏
收藏
8
点赞
04孝1
2岁2个月8天
作为二胎宝妈👩，最近真是被两岁宝宝的“秩序敏感期”给拿捏了！今早出门换鞋，我先把左脚鞋穿好了，没想到小家伙立马急得跳脚：“先穿右脚！先穿右脚！”😱搞得我手忙脚乱重新换。想起上周买菜，他非要把苹果放购物车最上层，谁动跟谁急。这阶段宝宝就像个小监察员，秩序被打破就会“暴走”🤣你家宝宝也有类似操作吗？
收藏
6
点赞