胎心监护一次过的小窍门

37周后宝宝变懒了？胎监总不过？我最近两次胎监都是9分一次过，分享实测有效的方法：

  1. 选对时间：宝宝活跃时段去做（我家下午4点最活跃）
  2. 准备零食：带点甜食，胎动少时吃几口
  3. 放音乐：手机放点轻音乐刺激宝宝活动

医院对比小贴士：

  • 有的医院会关掉胎心音，可以要求打开
  • 上午人少但宝宝可能犯困，下午更易过关

避坑提醒：① 8分也算合格，不用太紧张② 如果反复不过要做B超查胎儿大脑中动脉（自费180元）

孕期产检经验
来自九江市
热门评论(1)
妈妈网_qotdnp
放音乐刺激宝宝活动的办法很实用，我试过放儿歌，宝宝果然动得更欢了。还有医院的小贴士也很贴心，之前我都不知道还能要求打开胎心音呢
2025-09-16 18:59:54 · 来自石家庄市
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