姐妹们，你们孕期间掉头发严重不？我从10多周起就开始掉头发，太严重了，这可怎么办啊？但我看了一下，我几乎掉的头发不是完完整整从根部掉的，而是从中间断掉的，就是根本没掉，这又是咋回事？
来自贵阳市
热门评论(13)
suexy2014
可能是因为气血不足导致的脱发现象，是需要注意吃些补气血的食物，还要注意保证充足的睡眠。
2025-09-21 13:05:42 · 来自上海市
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小妙2015
怀孕期间掉头和严重的情况有一些准妈妈是存在的缺乏钙比较严重了还会有抽筋的情况了
2025-09-20 10:28:40 · 来自北京市
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开心每一天930
我们这个会有这种现象，但是还是需要加强营养的补充，每个人的情况是不一样的。
2025-09-20 08:16:58 · 来自南宁市
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yiall宝贝
这个你平时要考虑给他补充一些黑芝麻的，补充一些钙可能会比较合适一些。
2025-09-20 08:14:14 · 来自宁德市
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涂俊俊
很多人都会有这样的情况，这个时候必须要加强营养的补充，也需要考虑补钙。
2025-09-20 07:35:44 · 来自南宁市
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黄金妃子
我换了个软毛梳子，梳头时拉扯感轻多了，中间断的头发没之前那么夸张，可能以前梳子太硬伤发
2025-09-20 03:28:12 · 来自广州
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小亚丽转转p
怀孕后总扎高马尾，扯得头皮疼，后来换低马尾松一点，断发好像少些了，可能跟扎太紧有关。
2025-09-20 03:26:09 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间的话，我是没有出现掉头发，可能是我把头发剪短的原因。
2025-09-20 03:25:48 · 来自连云港市
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妇产科值班医生
孕期脱发且头发从中间断掉，可能与激素水平波动、营养摄入不均衡（如缺铁、蛋白质或维生素D）、头皮环境改变或头发护理不当（如过度拉扯、频繁烫染）有关。建议调整饮食，保证蛋白质、铁和维生素摄入，选择温和洗发产品，避免高温吹风或过度梳理。若断发持续加重或伴头皮红肿、瘙痒，需线下就诊排查真菌感染或其他皮肤问题。
2025-09-20 03:25:48 · 来自广州
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钟金莲
这个掉头发其实很正常，平时要考虑补充一些钙，营养均衡搭配才好一些的。
2025-09-20 03:25:10 · 来自宁德市
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