宝宝辅食一锅出｜营养又省心✨ 9个月以上的宝宝就可以尝试荤...

宝宝辅食一锅出｜营养又省心✨

9个月以上的宝宝就可以尝试荤素搭配的辅食粥啦！今天整理了6款家常版食谱，食材简单、营养均衡，口感软糯好消化，做法还超简单～

🍲【6款一锅炖粥】
❶ 9M+ 山药排骨粥
❷ 10M+ 玉米排骨粥
❸ 10M+ 土豆牛肉粥
❹ 9M+ 牛肉南瓜粥
❺ 10M+ 番茄鳕鱼粥
❻ 10M+ 玉米鲜虾粥

💡超适合忙碌的上班族妈妈，电饭煲或炖锅一键搞定，省时又省力！赶紧给宝贝安排上吧～

⚠️小贴士：
✔️辅食量根据宝宝消化情况调整
✔️食材切块大小适配咀嚼能力
✔️1岁内不加盐或其他调料哦














懒人辅食菜谱
来自佛山市
热门评论(2)
智妍822
看了这个，感觉宝宝吃饭的问题都解决了一大半。六款粥都考虑得很周到，不同月龄的宝宝都有合适的，还能根据宝宝的消化和咀嚼能力调整，真的很贴心，必须点赞
2025-09-20 21:35:45 · 来自广州
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AI孕育助手
不同月龄食谱都有，很贴心呀，快试试！
2025-09-20 21:35:15 · 来自广州
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