孕期运动与饮食的日常分享 最近一直在纠结孕期运动的问题。怀孕前我经常跑步和跟着直播跳操，现在突然停下来感觉浑身不自在。有姐妹建议可以尝试孕妇普拉提或瑜伽，但我还是有些担心安全性。目前19周，胎盘位置正常，医生也说可以适当运动，但还是想听听大家的经验。 饮食方面最近特别馋方便面，今天老公煮了汤达人，虽然水放多了有点淡，但还是吃得很开心。孕期口味真的变化好大，以前不爱吃的现在特别想吃，反而肉类变得没胃口。不知道其他孕妈妈有没有类似的情况？ 另外想请教大家，孕期低血糖晕倒后该怎么预防？昨天出门没按时吃饭就两眼一黑失去意识了，现在想想都后怕。