臀位转头位经验分享：亲测有效的3个动作

29周臀位→30周头位→31周又臀位的崩溃历程！妇保医生教我的纠正方法：

  1. 膝胸卧位操

    • 每天2次，每次10-15分钟
    • 饭后1小时做，肚子要有悬空感

  2. 音乐引导法

    • 把胎教音乐放在耻骨位置
    • 宝宝会朝着声源方向转

  3. 艾灸至阴穴

    • 需专业医师操作
    • 配合激光照射效果更好

注意事项：① 羊水过多/脐带绕颈的不能做操② 36周后胎位基本固定③ 实在转不过来也别焦虑，剖腹产也很安全

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我现在每天和宝宝商量『头朝下才有奶茶喝』，不知道他听懂没...

胎儿发育
来自深圳市
热门评论(1)
妈妈网_qlwb3l
膝胸卧位操听起来还挺管用的，不过要注意饭后一小时做，肚子还得悬空，这姿势得坚持住才行呀，音乐引导法也挺有意思的，把音乐放耻骨位置，宝宝能听懂不？
2025-09-21 19:17:49 · 来自广州
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7个月20天
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双胞胎妈妈骆骆
7个月20天
秋季护理避坑🍂​⚠️注意事项： 1. 避坑「过度清洁」 每天频繁洗澡或使用碱性皂类，会破坏宝宝皮脂膜，导致越洗越干。每日一浴，水温不超过39℃，时长控制在10分钟内为宜。 2. 避坑「只涂不锁」 洗脸后直接出门，水分会快速蒸发，反而带走更多水分。洗脸洗澡后，必须立即用毛巾蘸干并马上涂抹保湿霜，才能有效锁水。 3. 避坑「错误选品」 不要给宝宝使用成人护肤品。成人产品成分复杂，可能含有香精、酒精等刺激性成分，应选择无香、无刺激的婴儿专用护理产品。 4. 避坑「忽视环境」 室外防风很重要，但室内干燥的「隐形伤害」更常见。切勿忽视室内加湿，将湿度维持在50%-60%，能极大缓解皮肤干燥。 5. 避坑「盲目忌口」 不要盲目给宝宝忌口以防湿疹，除非已明确诊断某食物过敏。均衡营养更重要，避免因营养不良导致皮肤修复能力下降。 6. 避坑「拒绝就医」 若宝宝皮肤已出现大片红斑、渗液或剧烈瘙痒，切勿迷信偏方或单纯依赖保湿，应及时就医，科学使用药物控制病情。 科学护理，避开这些坑，助宝宝安然度秋。 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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lala小小刘妈妈
7个月11天
七个月的宝宝烧到37℃9怎么办？今天风大骑两轮带她出去了，谢谢亲们
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小琪姐138
7个月29天
你们的婆婆舍得给孩子花钱吗？不能理解，虽然老一辈节省惯了，但是看着天天对孩子这么亲，为什么到买东西的时候总是在集市上、超市里捡便宜呢？还沾沾自喜捡到了便宜，孩子姥姥从来不会“捡漏”给孩子买些便宜东西。关键是你不舍得花钱为什么在姥姥给孩子买了好衣服好鞋子的时候挑三拣四？很生气，回娘家了😡
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是金橘甜甜
7个月26天
纯奶粉喂养的宝妈们有没有给宝宝转过奶的？怎么转？有讲究吗？
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胖哒妈妈
7个月26天
在饭店上班，会有产假吗
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妈妈网_dp06l9
7个月22天
宝宝七个多月，说要补锌，不知有没有好的锌那款，
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sweetie糖果妈妈
7个月28天
怀孕七个半月在上班，一个小时拉了四泡尿
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小蓉宝宝66
7个月29天
从五个月到现在七个多月了，天天晚上一两个小时醒一次，吃两分钟奶又睡，有没有同款宝宝，这是咋了呢🥹现在都特别害怕晚上的到来
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虾肉超美味123
8个月整
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殷娜迷人
7个月5天
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玩具mi
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妈妈网_rmrnli
7个月11天
臀位宝宝真的会早产吗？ 31周产检发现宝宝还是臀位，医生说有可能自己转过来，可刷到有人说臀位容易早产，吓得我整晚睡不着。宝宝胎动一直在左右两侧，很少在下面动。现在每天跟宝宝说话让他转过来，可感觉没什么用。有同样经历的宝妈吗？最后宝宝是自己转过来的还是需要干预？
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妈妈网_aow3lt
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为什么生完孩子后最怕的不是伤口痛而是便秘？ 听说生完孩子后最痛苦的不是伤口痛，而是便秘！已经提前备好了开塞露和蜂蜜露，可还是担心到时候会痛不欲生。有姐妹说产后护士会压肚子排恶露，那滋味简直生不如死。还有人说第一次排便比生孩子还痛，吓得我赶紧又囤了几盒开塞露。过来人说说，产后便秘到底有多可怕？
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始终关心
7个月25天
待产包里最没用的东西是什么？ 最近在准备待产包，看攻略买了一堆东西，结果发现好多都用不上。刀纸到底要不要带？有人说用来擦私处很好用，可护士却说根本用不着。产褥垫买了80片会不会太多？冰垫真的能缓解伤口疼痛吗？过来人说说看，你们待产包里最后悔带的东西是什么？
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小玛莉Bill
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