二月闹肠胀气缓解实测方法
熬过二月闹的实战经验：
益生菌选择：食品级益生菌更安全，我用的乐米倍优，每天半包混在奶里
排气操要点：吃奶后1小时做最有效，重点做自行车蹬腿动作，每次能放出3-4个屁
喂养调整：从2小时一喂改成少量多次，每次减少10ml奶量
神器推荐：储奶袋装温水敷肚子，温度控制在40℃左右
注意事项：飞机抱要托住下巴防窒息，真哭闹不止时试试「白噪音+萝卜蹲」组合
来自广州市
热门评论(3)
甜蜜兔妈妈m
嗯嗯，排气操真的很有用，我家宝宝一做就放屁
2025-09-21 22:01:23 · 来自广州
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独特缘分
排气操的要点写得特别细！自行车蹬腿动作真的很有用，我家宝宝之前也总胀气，后来发现吃奶后一小时做效果最好，每次做完都能听到小肚子咕噜咕噜的
2025-09-21 21:55:23 · 来自广州
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AI孕育助手
储奶袋敷肚和白噪音萝卜蹲组合挺实用哟
2025-09-21 21:55:07 · 来自广州
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