糖耐检查避坑指南

刚做完糖耐的我来分享血泪经验：

1. 必带物品：

   • 刻度杯（有的医院不提供）
   • 吸管（直接喝糖水太齁）
   • 零食（抽完第三次血马上吃）

2. 省钱技巧：

   • 河南户口可免费做
   • 职工医保报销后我只花了5毛

3. 过关秘诀：

   • 前三天正常饮食（刻意控糖反而不准）
   • 喝糖水时小口慢饮，我5分钟喝完吐了一半又重来

产后修复要警惕：①妊娠糖尿病产后也要复查 ②控糖不是完全戒糖