8-10个月宝宝自主进食实操记录

看群里妈妈们聊BLW（宝宝自主进食），分享我家饭团的实战经验：

必备工具清单：

1. 吸盘碗（推荐不锈钢款，摔不坏）
2. 反穿衣（比围兜更防脏）
3. 硅胶餐垫（掉落的还能捡起来）

亲测有效的哄吃妙招：

• 和大人同时开饭
• 允许用手抓
• 准备两把勺（一把给他玩）

避坑提醒：① 鳕鱼口感粗糙很多宝宝不接受，建议先试三文鱼② 自主进食后体重可能会轻微下降，属于正常现象

个人经验仅供参考，每个宝宝接受度不同，我家饭团属于给啥吃啥的吃货型