孕期控糖与胎儿发育的平衡之道 最近在控糖期间发现宝宝偏小，真是让人焦虑。36周产检显示宝宝只有4斤多，比实际孕周偏小一周多。医生建议继续控糖，但又担心营养跟不上影响胎儿发育。 尝试吃糙米饭控糖，但实在难以下咽[捂脸]。后来听其他孕妈说要加白米一起煮，准备明天试试看。 现在很纠结要不要适当放松控糖，多吃些营养丰富的食物。医生说要保证蛋白质摄入，鱼虾蛋肉每天都不能少。但控糖和长胎之间该怎么平衡呢？ 有经验的孕妈们都是怎么做的？特别想知道： 1. 控糖期间如何保证胎儿营养 2. 糙米饭的正确吃法 3. 偏小一周多是否需要特别补充什么 附上我的B超单，宝宝头围正常就是整体偏瘦，希望能顺利长到5斤以上。