孕晚期脐带绕颈两周自救指南

我家宝宝35周查出脐带绕颈两周，当时慌得整晚睡不着。亲测有效的方法分享给姐妹们：

  1. 每天坚持数胎动！正常是每小时3-5次，太多太少都要警惕
  2. 羊水少的话狂喝椰子水，我每天两个新鲜椰子，一周羊水指数从7.9涨到9.2
  3. 胎心监护仪必备！鱼跃的200多块，测到110-160之间就安心
  4. 发现异常立刻去医院，我后来每周做两次胎监+吸氧

避坑提醒：①抖音上的惊悚案例少看，真的会加重焦虑②绕颈两圈也能顺产，但一定要听医生评估③不要自己判断缺氧，胎心仪数值比听声音靠谱

数胎动指南
来自赣州市
热门评论(1)
郭怡灵
她这方法真的很实用啊，数胎动、喝椰子水、用胎心仪都是简单易行的办法！特别是胎心监护仪，价格也不贵，能随时监测宝宝情况确实安心，有类似情况的可以试试。
2025-09-23 19:13:54 · 来自广州
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