孕期补钙常见误区解答
关于孕期补钙，医生给我科普了几个重要知识：
- 补钙不会让宝宝头骨变硬：宝宝颅缝没闭合，正常补钙完全没问题
- 抽筋就要补：如果出现腿抽筋，说明缺钙要及时补充
- 建议摄入量：每天1000-1200mg（具体遵医嘱）
有两种做法：A派：坚持每天补钙B派：出现症状再补
我家是每天一片钙片，到孕晚期加到两片，再配合牛奶
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自玉林市
热门评论(1)
姐妹艳艳夏66xin
每天摄入量这点也很关键，1000-1200mg得记牢，我是每天吃钙片配牛奶，到孕晚期还加量了，具体还得到时候问医生，毕竟每个人的情况都不太一样。
2025-09-24 17:59:51 · 来自广州
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