孕期胸胀痛和肚子不适的困扰

姐妹们，我现在怀孕10周了，最近胸胀痛得厉害，尤其是晚上特别明显。而且肚子也经常不舒服，肚脐眼左边会痛，还有胀气的感觉。不知道大家有没有类似的经历？这种情况正常吗？

我明天打算去医院检查一下，但心里还是有点担心。听说这是子宫在扩大导致的，但持续十多天了还是不太舒服。坐着的时候腰也特别酸，天天躺着又觉得太颓废了。

想问问各位孕妈们，你们在孕早期也有这样的症状吗？都是怎么缓解的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
韩丹伊
我当时也这样，正常的，别担心
2025-09-25 22:33:36 · 来自广州
点赞
Ｋａｔｙ吖
腰酸的话，买个孕妇枕试试，我觉得还挺有用的
2025-09-24 22:25:25 · 来自广州
点赞
白领进化8686
孕早期坐着腰酸，有没有试过什么办法能稍微缓解一下呀？
2025-09-24 22:21:07 · 来自广州
点赞
哈库呐妈妈蓝
腰酸的话试试用个靠垫，坐的时候垫着点，能舒服不少。别老躺着，适当走走活动下，对缓解腰酸也有帮助，只要别太累就行
2025-09-24 22:17:07 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_4uxrgz
第9天
孕晚期耻骨痛到怀疑人生怎么办？ 31周开始耻骨痛得厉害，晚上翻身都像要散架。补钙后不抽筋了，但走路时骨盆咔咔响，坐着都疼。医生说正常现象，可真的太难受了！有没有缓解办法？
收藏
6
点赞
南枝静
第1天
孕晚期频繁假性宫缩，是不是快生了？ 我现在37周+2天，最近几天肚子一直发紧发硬，宝宝也动得特别厉害。特别是今天，从下午开始就持续有这种感觉，还总想上厕所，但尿量又不多。一胎的时候是先见红再生的，这次不知道会不会突然破水，有点紧张。想问问有经验的宝妈们，这种频繁的假性宫缩是不是临产征兆？一般出现这种情况后多久会发动？
收藏
7
点赞
人称醒目妈妈
第17天
孕期抽血淤青避免技巧糖耐抽血后淤青半个月？亲测这几个方法超管用：一定要用棉球不是棉签按压时间要够（至少5分钟）抽血前先把随身物品收拾好不要急着拿东西，先按好针眼避坑提醒：①抽血后24小时内不要热敷②如果出现硬结要及时就医对我有效的方法，但每个人体质不同，仅供参考
收藏
3
点赞
妈妈网_g2tf57
第1天
孕期体重控制的小烦恼 今天去医院复查，主任说我体重涨得太快了，让我控制体重。怀孕前我98斤，现在已经108斤了，感觉每天都在长肉。虽然知道孕期增重是正常的，但看着体重秤上的数字还是有点焦虑。 最近特别爱吃垃圾食品，方便面、麻辣烫、酸辣粉这些，明知道不健康但就是控制不住。医生建议我要好好吃饭，说健康饮食体重才不会涨这么快。可是吃那些健康的饭菜总觉得不够快乐，反而是一些不太健康的小零食能让我开心。 现在决定在十一回家之前要控制住自己，尽量不吃垃圾食品。姐妹们有什么控制孕期体重的好方法吗？或者有什么既健康又美味的食物推荐？
收藏
4
点赞
甜美甜心wa
第14天
孕期身体异味应对方法孕晚期总觉得身上有怪味？我试了这些方法：每天洗澡，重点清洁腋下和私处穿纯棉透气的内衣饮食清淡，少吃重口味食物使用孕妇专用止汗产品两种主流做法：A派认为要用天然方法，比如柠檬水擦拭B派经验是用医用级护理产品更安全注意事项：①不要使用含酒精的清洁产品②异味突然加重要警惕感染
收藏
3
点赞
小睿宝
第10天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
收藏
1
点赞
妈妈网_whaltu
第1天
宝宝惊跳反应让我手足无措这两天发现宝宝吃奶时突然全身一抖，小手猛地抓住我的衣服，接着就大哭起来。今天晒太阳时也出现这种情况，像被吓到一样眼角都青了，看得我心疼死了。第一胎的时候都没见过这么夸张的惊跳反应，现在这个宝宝每次惊跳都特别剧烈。婆婆说用防惊跳包裹巾，但裹紧了宝宝又不乐意。朋友建议喂奶时用手轻轻按住胸口，可一松开就又开始了。最担心的是晚上睡觉，明明睡熟了却突然惊跳醒来哭闹。今天尝试了斜坡枕侧睡，效果也不太理想。有经验的宝妈们能不能分享一下，这种情况要持续多久？还有什么更好的安抚方法吗？看着宝宝这样真的特别焦虑，生怕是哪里不舒服。婆婆说新生儿都这样，可这也太频繁了，要不要去医院看看呢？
收藏
4
点赞
孤影流萤
第1天
孕晚期宫缩频繁但宝宝迟迟不发动，好着急！ 我现在已经39周了，从37周开始就有不规律的宫缩，胎监显示有宫缩但宫颈管还是硬的。医生建议继续观察等待自然发动，但我老公和家人不放心，坚持让我住院待产。这几天在医院住着，每天做胎监，看着其他孕妈一个个都生了，心里特别着急。 昨天打了缩宫素测试宝宝耐受性，结果宝宝很稳，一点要出来的意思都没有。今天院长来查房说我有顺产条件，胎头已经下来了，就是宫口没开。现在每天走路锻炼，大腿都走疼了，可宝宝还是稳如泰山。 最让我焦虑的是，每次宫缩来了又消失，这种反复的假性宫缩特别折磨人。医生说要等到宫缩规律、强度达到临产标准才行。想问问有经验的宝妈们，这种情况还要等多久啊？有什么办法能帮助宝宝快点发动吗？
收藏
7
8
团团崽three
第17天
顺产与剖腹产选择心得我胎头已入盆但宫颈条件差，医生让等自然发动。实测两种情况要剖：①胎心监护异常（如基线下降）②催产素耐受测试失败。表格对比我的决策因素：|选择条件   |顺产优势    |剖腹产触发点     -|胎儿位置   |头位+预估体重＜7斤|双顶径＞9.5cm    -|妈妈身体   |无妊娠并发症  |疤痕子宫/高血压   -产后修复要警惕：顺产侧切护理用碘伏疼可改用康复新液，剖腹产束腹带要选透气的。
收藏
6
6
可乐麻麻ui
第8天
这滑板车超方便！能折叠，出门带着不占地儿。车把、推杆、座椅都能调高度，从1岁到好几岁都能用，陪着孩子长大。承重也厉害，座椅能扛50公斤，特别结实。晚上还有渐变流光灯，孩子就是最酷的夜行小骑士！遛、推、骑、滑，功能全乎得很，宝妈们放心闭眼冲！
  • +6
收藏
24
42
妈妈网_4zuu1x
第4天
剖腹产 第四天 感觉肚子还是有胎动 而且动得伤口痛痛的 不知道是不是我的错觉 真的觉得肚子还会动 用手摸也感觉动😧😧😧 还是我肠胃动呀
收藏
42
76
水蜜星
第1天
孕反期的饮食困扰与应对经验分享 最近孕反真的让我头疼，明明饿得头晕眼花，可看到饭菜就反胃。今天尝试吃了点酸奶和三明治，结果还是吐了[裂开]。姐妹们有没有什么止吐妙招？我现在全靠闻橘子皮续命，但效果越来越差了... 发现一个奇怪现象：越是清淡的越吃不下，反而对螺蛳粉、麻辣烫特别馋！昨天没忍住点了份龙须面，结果辣吐了[捂脸]。现在每天最纠结的就是既怕宝宝没营养，又实在吃不下正餐。 有个意外发现：冰镇柠檬水居然能缓解恶心！我现在出门必带冰饮，虽然知道吃凉的不好，但总比什么都吃不进去强。不知道其他孕妈有没有类似经历？你们孕反期都靠什么续命啊？
收藏
12
10
妈妈网_zcc5kd
第1天
孕晚期频繁上厕所的困扰最近真是被频繁上厕所折腾得够呛！晚上睡觉至少要起来三次小便，白天更是数不清去了多少次厕所。现在36周+，从27周开始就这样了，平时一天一次大号现在变成三次，真是让人崩溃。更难受的是翻身的时候耻骨疼得厉害，每次都要慢慢侧过来平躺把腿伸直休息一下，再慢慢侧过去。走路走多了或者爬楼多了，晚上就有的受了。不知道其他孕妈有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？我现在都不敢多喝水，可是又怕对宝宝不好。
收藏
3
1
晓俊儿
第30天
宝宝眼皮肿、眼屎多怎么办？最近发现我家宝宝眼皮有点肿，眼屎也特别多，看着好心疼啊！宝宝现在才一个多月，生下来5.7斤，现在也才7.4斤，感觉长得有点慢。眼屎多的情况已经持续好几天了，有时候早上起来眼睛都被眼屎糊住了。虽然宝宝精神状态还不错，但作为新手妈妈还是很担心。有姐妹遇到过类似情况吗？这是上火还是其他问题呢？准备明天带宝宝去儿童医院看看，希望能找到原因。现在每天都很焦虑，看着宝宝不舒服的样子特别难受。
收藏
3
点赞
妈妈网_danvmt
第1天
宝宝体检不达标怎么办？ 今天带宝宝去体检打预防针，麻腮风第二针，心里有点忐忑。体检结果出来，宝宝体重20斤没变化，身高79厘米也不达标，医生说一岁半要达到82厘米。看着这个数据真的好焦虑啊！ 我家宝宝平时吃得也不少，一天3餐奶2餐辅食，但就是不长肉。奶粉每次喝210-230ml，辅食也能吃大半碗饭或一碗粥，可体重就是卡在18-20斤不动了。医生说可能是脾胃差、吸收不好，建议带去推拿。 想问问其他宝妈们，你们宝宝一岁半体检都达标了吗？我家这种情况该怎么调理啊？感觉试了好多方法都没效果，看着宝宝瘦瘦的好心疼[捂脸]
收藏
3
点赞
花开秋叶55
第9天
顺产无痛分娩亲测经验分享我生娃的时候痛到怀疑人生，开指特别慢，十几个小时才开一指。医生一开始不让打无痛，说要等到2.5指才能打。后来实在受不了强烈要求才给打，打了之后真的像到了天堂！几点经验：一定要提前和医生沟通好打无痛的事家属支持很重要，我当时婆家嫌贵不让打，特别痛苦无痛价格2000左右一针，建议提前准备好打了无痛后产程可能会延长，要有心理准备个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
吸管小公主99
第18天
远嫁真的会不幸福吗？ 我是广东的，男朋友是湖北的。最近因为结婚的事闹得很不愉快，他家条件不好，连彩礼都给不起。我爸妈坚决反对我远嫁，说嫁过去肯定会受欺负。但我又舍不得这段感情，现在怀孕了更纠结。想问问远嫁的姐妹们，你们过得怎么样？真的会像他们说的那么可怕吗？
收藏
6
7
妈妈网_4yb7vi
第1天
宝宝出牙期如何缓解不适 最近发现宝宝牙龈上白白的，应该是要出牙了。这两天特别闹腾，睡觉也不安稳，想问问大家有什么好办法可以缓解宝宝出牙期的不适？ 我试过用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈，也准备了牙胶给她咬。今天发现她特别喜欢咬这个兔子牙胶（图片），咬着咬着就能安静一会儿。 但是接觉特别困难，放儿歌都没用了，一放下就醒。体温也有点高，量了不发烧，但总是热热的。姐妹们有什么经验可以分享吗？
收藏
3
1
妈妈网_bc43og
第1天
孕期子宫肌瘤突然出现，姐妹们有类似经历吗？ 今天产检突然发现有个子宫肌瘤，一个月前在另一家医院检查时还没有呢！医生说不严重，但我还是有点担心。 听说孕期激素变化可能会引起肌瘤生长，有姐妹遇到过这种情况吗？后来肌瘤会自己消失吗？好想知道大家的经验分享～ 最近腰也特别疼，不知道是不是和这个有关系。医生让我继续观察，但心里还是有点忐忑。
收藏
2
点赞
月光织梦
第1天
孕期尿频和睡眠困扰的真实体验怀孕13周+了，最近被尿频和睡眠问题折磨得不行。每天晚上至少要起夜3-4次，刚睡着就被尿意憋醒，醒了就再也睡不着了。白天头晕乎乎的，像宿醉一样难受。更糟的是，我发现自己的脾气越来越暴躁，一点小事就能炸毛。上周因为老公抽烟的事情，我直接动手打了他。明明知道这样不好，但就是控制不住自己的情绪。最让我担心的是体重问题，已经胖了十多斤，但医生又说宝宝发育正常。现在穿衣服都开始显肚子了，不知道后期会不会胖得更厉害。想问问其他孕妈们，你们是怎么应对这些问题的？尿频有什么缓解方法吗？情绪波动这么大正常吗？
收藏
7
7