

孕反期的饮食困扰与应对经验分享
最近孕反真的让我头疼,明明饿得头晕眼花,可看到饭菜就反胃。今天尝试吃了点酸奶和三明治,结果还是吐了[裂开]。姐妹们有没有什么止吐妙招?我现在全靠闻橘子皮续命,但效果越来越差了...
发现一个奇怪现象:越是清淡的越吃不下,反而对螺蛳粉、麻辣烫特别馋!昨天没忍住点了份龙须面,结果辣吐了[捂脸]。现在每天最纠结的就是既怕宝宝没营养,又实在吃不下正餐。
有个意外发现:冰镇柠檬水居然能缓解恶心!我现在出门必带冰饮,虽然知道吃凉的不好,但总比什么都吃不进去强。不知道其他孕妈有没有类似经历?你们孕反期都靠什么续命啊?
来自广州市