

👶辅食营养全攻略,轻松带出健康小宝贝💪
之前我家娃8个月检查的时候发现缺铁,从六个月后体重就不怎么涨了,身高倒是正常。医生提到,缺铁、钙、蛋白质或DHA中的任何一种,都可能影响到娃的免疫力和身体发育,我这才意识到,原来这个阶段的营养补充这么关键!
后来,我做了不少功课,还从妈妈群里被安利了这个大礼包~
🥩牛肉是红肉中的佼佼者,铁锌和优质蛋白都超丰富,而且这款牛肉特别嫩,处理起来省事多了,不用再去筋膜!
🐟鳕鱼,白肉中的“智慧担当”,DHA含量满满,对娃的视力和神经发育特别有益!
🦢鹅肝,补铁神器,二价铁含量比猪肝高出6倍!维生素A也是胡萝卜的17倍呢!补铁又护眼,我家8个月的宝宝吃起来也毫无压力~
🍖牛尾骨,高钙食品,对娃的关节发育很有帮助,还能促进钙吸收。而且它的脂肪颗粒小,不容易引起娃腹泻。
🌟带娃心得:辅食阶段的娃,营养需求真的好高!选对食材,真的能省心又省力~这份“省心辅食指南”快收好啦,让我们一起带出活力四射的小吃货吧!
来自大庆市