关于产后发汗的纠结与经验分享

最近在纠结产后发汗的问题，听说月子最后一天发汗可以排寒气湿气，但又担心身体虚会越做越虚。我现在的虚汗已经少多了，不知道适不适合做。有姐妹说在医院发汗比较安全，家里条件不好，外面机构不干净。还有姐妹分享说发汗前先按摩一个半小时再发汗10分钟特别舒服，还能缓解腰痛。想问问大家都是怎么选择的？是在家做还是出去做？有没有什么注意事项？

来自潍坊市
热门评论(5)
焚情之星
外面机构不干净这个担心也有道理，但也不是所有机构都不行，可以找找口碑好的。另外发汗前按摩这个想法不错，既能放松又能缓解腰痛，可以试试
2025-09-26 20:26:05 · 来自广州
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Csp妈咪g
我在月子中心打算带着帽子，带个大毛巾发完裹一下，但不确定自己现在虚不虚
2025-09-26 20:25:29 · 来自广州市
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M佳佳 ： 如果身体本来虚，就不能发汗，越发越虚，建议去医院
甜甜小兔宝
老大当时很流行发汗，现在很少听到发汗了，出去发汗容易着凉呢
2025-09-26 20:25:29 · 来自滨州市
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薄荷星光 楼主 ： 我也在纠结这个问题，感觉还是要看个人体质
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青如梦✨
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香甜bm8686
3个月29天
这款维生素AD真的特别好，我宝宝也很爱吃，每次都要囤两盒
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黑影落梦
3个月23天
3个月宝宝碳酸钙半袋一天，需要加入多少mL水里
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hi甘甜甜甜的
3个月29天
三个多月剃了光头 晚上睡觉戴帽子不，室内温度22
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佑佑可乐闹55
3个月18天
我给我家娃买个玩具会被说，买个奶嘴也被说，晕死只要我花钱买东西几乎都要被说几天，如果是给他们买那就屁事没有
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妈妈网_di2nlq
3个月3天
关于产后发汗的纠结与经验分享最近在纠结产后发汗的问题，听说月子最后一天发汗可以排寒气湿气，但又担心身体虚会越做越虚。我现在的虚汗已经少多了，不知道适不适合做。有姐妹说在医院发汗比较安全，家里条件不好，外面机构不干净。还有姐妹分享说发汗前先按摩一个半小时再发汗10分钟特别舒服，还能缓解腰痛。想问问大家都是怎么选择的？是在家做还是出去做？有没有什么注意事项？
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二两女孩sweety
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建邦罗美6888
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niceCZ太太
3个月5天
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爱宝段冬之吻
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