孕期补钙和孕酮的困扰

最近在纠结孕期补钙的问题，大家都吃什么钙片呢？我现在吃的是斯维诗，但听说孕晚期需要的钙量会增加，不知道要不要换一种。有经验的孕妈们能给点建议吗？

另外今天去医院检查发现孕酮降到了15.9，医生让我开始吃地屈孕酮片。去年就是因为孕酮没补上去导致胎停，现在特别担心。想问问大家补孕酮的经验，这个药一天吃几次效果比较好？搭配黄体酮一起吃会不会更好？

前几天刷牙的时候还吐了胆汁，又苦又痛，孕反真是折磨人。现在早上刷牙还是会干呕，有什么缓解的办法吗？

附上最近吃的钙片照片：孕期补钙和孕酮的困扰

来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_d7k5z8
补孕酮时地屈孕酮片搭配黄体酮一起吃，不会有啥副作用吧？
2025-09-26 21:01:13 · 来自广州
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嘉姐周娇
孕反真的超难受，我孕早期刷牙也干呕得厉害，后来换了软毛牙刷，刷牙前先含口温水漱漱口，会稍微缓解点。还有，刷牙时尽量别看镜子里的自己，集中精神刷，有时候越想越容易吐
2025-09-26 20:58:25 · 来自广州
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妈妈网_wv5ixh
第1天
孕期胃部不适的困扰最近胃部特别不舒服，吃一点东西就胀得难受。今天早上只吃了一个鸡蛋白和半杯豆浆，晚点再吃点其他的，不敢一次性吃太多，上周六就因为多吃了一颗云吞，最后胀到吐出来，真的不敢再放纵了。怀孕前胃动力就不足，现在消化更慢了，感觉特别痛苦。嘴巴想吃，但胃不允许，这种矛盾真的让人很无奈。看到别人发的美食图片，比如炒粉、汉堡这些，虽然嘴馋但真的不敢多吃。有姐妹说可能是宝宝位置压迫导致的，我感觉到宝宝一直在下面，不知道是不是这个原因。现在吃东西都要分成三次才能吃完，一次性吃太多会特别难受。不知道其他孕妈有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？求分享经验～
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一昕花儿
第10天
催产到底有多痛？ 今天被医生通知要住院催产了，因为羊水太少。本来一直等着自然发动，现在突然说要催产，心里特别害怕。听说催产比自然发动痛多了，还要塞水囊、打催产素。有经验的姐妹能说说催产到底有多痛吗？我第一胎是自然发动的，四个小时就生了，这次要催产真的特别紧张。医生说明天早上7点就要进产房催了，现在整个人都焦虑得不行。
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宝贝冯冯
第15天
孕期控制不住情绪怎么办？ 怀孕后特别爱哭，一点小事就能哭得停不下来。昨天因为婆婆偏心的事，跟老公吵架，说着说着就哭得话都说不清。明明想好好沟通的，可是一委屈眼泪就止不住。老公说我脑子有病，可我就是控制不住。你们孕期也会这样吗？是不是激素影响的？
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妈妈网_clbrfq
第1天
孕晚期羊水少被要求住院催产，好紧张今天去产检被医生告知羊水太少了，直接要求住院催产，现在整个人都好紧张啊！医生说我的羊水指数只有51，属于严重偏少，必须马上住院。本来还等着自然发动呢，这下突然要催产，心里特别没底。听说催产比自然发动更痛，而且我第一胎是顺产，四个小时就生完了，这次要催产不知道会怎么样。医生说明天早上7点就要进产房开始催产了，现在正在医院待产。有经验的宝妈能分享一下催产的感受吗？需要注意些什么？真的好害怕啊！另外医生说我这种情况最好备上塞的止痛药，说医院可能没有，让我自己去买。这个真的有用吗？求推荐！现在整个人都焦虑得不行，既担心宝宝又害怕生产过程。
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妈妈网_jlk4wm
第1天
孕期肚子长毛毛，你们也这样吗？ 最近发现肚子上长了好多毛毛，又黑又粗的，感觉好奇怪啊！听说这是孕激素导致的，生完会慢慢退掉。但是看着这一片毛毛真的好不习惯，老公还开玩笑说我变成小毛猴了😂 姐妹们怀孕期间也会这样吗？都是怎么处理的呀？会不会影响产后恢复？我现在都不敢穿露脐装了，感觉好尴尬。 最神奇的是，我发现这些毛毛居然是一条线往上长的，从肚脐往下延伸，像条小路一样。有姐妹说这是妊娠线，生完会慢慢消失。你们也有这种情况吗？
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小糖烁烁✨
第1天
孕期饮食与月子中心选择，我的纠结与分享 最近在孕期遇到不少纠结的事情，想和大家分享一下。首先是关于孕期饮食的问题，我特别爱吃辣，尤其是火锅和火鸡面，但家里老人总说吃辣对胎儿不好。虽然医生建议清淡饮食，但我实在忍不住，昨晚还吃了爆辣火锅配冰奶茶，今天又喝了冰可乐，结果肠胃不太舒服。 另一个纠结是月子中心的选择。我比较倾向于去月子中心，因为婆婆不太会照顾人，但老公觉得太贵。我们这边月子中心要1万多，请月嫂的话也要1万左右，还得考虑春节期间的额外费用。最近看了几家，有的提供24小时全托服务，宝宝想看的时候随时可以带过来，这点很吸引我。
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小鹿归来
第1天
孕期体重增长太快怎么办？姐妹们支支招最近真的被体重问题困扰到不行！孕前120斤，现在16周+已经胖了5斤，关键是我感觉也没怎么吃啊[捂脸]一天要吃四五顿，吃完就睡，醒来又饿。医生让我控制体重，可是饿起来真的忍不住。怀女儿的时候从120长到150斤，这次真怕重蹈覆辙。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？我现在主食都不敢多吃了，可还是饿得慌
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Cayer
第2天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
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妈妈网_bnscga
第1天
孕期皮肤干燥怎么办？分享我的保湿小妙招最近发现怀孕后皮肤变得特别干燥，尤其是肚子和大腿部位，有时候还会发痒，真的很担心会长妊娠纹或者细纹。尝试了几种方法后，发现以下这些对我特别有效：多喝水：每天保证足够的水分摄入，观察尿液颜色，保持淡黄色就说明水量够了。食物助攻：多吃富含维生素C和E的水果，比如橙子、奇异果，还有坚果，能让皮肤更有光泽。快速温水澡：水温不要过高，洗澡时间控制在10分钟内，避免过度清洁带走皮肤油脂。黄金三分钟保湿：洗完澡后，趁着身上还有水汽的3分钟内，立刻厚涂一层孕妇专用的保湿霜或身体乳，这是锁住水分的黄金时间！局部加强：如果特别干痒，可以再叠加一层孕妇油（比如橄榄油、杏仁油），轻轻按摩，既能保湿又能预防妊娠纹。加湿
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二胎妈妈亲测有效的催产方法对比经历过两次催产的我来说说几种常见催产方式的区别：催产方式疼痛程度起效时间适合情况催产素点滴★★★★2-6小时宫颈条件成熟水囊催产★★★12小时左右宫颈未成熟人工破水★★1-3小时已开指但宫缩弱我的两次经历：第一次用水囊：晚上8点放水囊第二天早上6点取出时开2指接着挂催产素，下午1点生第二次直接催产素：早上8点挂水下午4点生个人建议：宫颈条件好的直接选催产素宫颈硬的可以先用水囊人工破水要谨慎，破水后必须尽快生产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估
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致富有望
第12天
二胎剖腹产比一胎痛多了 刚生完二胎，同样是剖腹产，这次痛得我死去活来。一胎的时候刀口都没这么痛，这次竖切的刀口痛得我三天都下不了床，连咳嗽都要命。隔壁床的年轻妈妈也是剖腹产，人家第二天就能自己下床了。是不是年纪大了恢复就慢？还是因为二胎剖腹产本来就会更痛？有同样经历的姐妹吗？
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梅梅公主哈哈
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孕期长了30多斤正常吗？ 孕前95斤，现在32周已经130斤了，整整长了35斤！医生说我体重增长太快，让我控制饮食。可是我就是特别容易饿，一天要吃四五顿。看群里有的姐妹才长了20斤，真的好羡慕。你们孕期都长了多少斤啊？是不是我这样长得太多对宝宝不好？
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甜蜜娅娅宝
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为什么婆婆总是偏心小儿子？ 我真的想不通，为什么婆婆总是偏心小儿子。我老公是老大，结婚三年了，婆婆从来没帮我带过一天孩子，连5毛钱的糖都没给我女儿买过。可是对小儿子一家就特别好，连办酒席都要我们出钱。最气人的是，我保胎需要钱的时候她说佛主会保佑我，转头就要我们出钱给小儿子办婚礼。同样是儿子，为什么差别这么大？
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可乐麻麻ui
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我的小挂件再一点点长大👶🏻 以前带娃出门，走两步胳膊就酸得想甩甩，娃还老闹着要抱抱。现在绑上腰凳，他稳稳当“小靠山”看风景，我还能腾手拎包买零食，带娃出门终于不费劲儿啦！  
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嫉妒小公主
第18天
剖腹产术后止痛小妙招群里有个姐妹剖腹产后伤口痛到不能下床，我来说说几种止痛方法：塞肛止痛药（用药前务必咨询医生）效果最好医院可能不开，要自备镇痛泵持续给药可能会头晕恶心束腹带下床时固定伤口不能24小时绑着变换**技巧先侧身再起身咳嗽时按住伤口我的经验：第二天下床前半小时塞药束腹带要买医用级的多翻身防止粘连注意事项：①止痛药不能过量②发烧要及时告知医生
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美热美热
第15天
待产包实战清单（医院版）突然被要求住院催产时，幸亏我的待产包早就准备好了。分享我的必备清单：医院要求必备：产褥垫（至少20片）计量型卫生巾胎心监护带新生儿尿不湿婴儿湿巾自选物品：会阴冷敷垫（顺产神器）吸管杯一次性内裤乳头膏私处冲洗器特别提醒：催产可能要住好几天，洗漱用品带足记得带充电宝，产房不一定有插座准备点零食，催产过程可能很长个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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温柔风格优雅
第16天
羊水少被要求催产的真实经历分享我是在孕40周产检时发现羊水指数只有51（正常要80以上），医生当场要求住院催产。当时真的吓坏了，因为一直等着自然发动，没想到突然要催产。催产过程是这样的：早上7点进产房，先做了胎心监护8点开始挂催产素，刚开始是慢慢滴，没什么感觉到中午12点开始有规律宫缩，大概5分钟一次下午2点开到3指打了无痛，瞬间轻松很多晚上6点十指全开，push了40分钟宝宝就出来了个人经验：催产确实比自然发动疼，但无痛真的是救命神器羊水少一定要听医生的，宝宝缺氧风险很大待产包要提前准备好，说住院就住院保持心态平和，相信医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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|如此！安好？
第16天
贵州这天气说变就变了，还想天气热坐月子孩子好带些，下了点雨后就有冬天的感觉了
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晓晓琪
第9天
我奶水特别特别多，但是宝宝一吸就那种爆发一样喷出，总给孩子呛到，挤到奶瓶他怎么都不喝，现在天天只能大量的挤出来浪费然后乳房里面剩不多了可以慢慢喂给孩子，有什么好经验建议吗，明天浪费乳汁是喂得好几倍
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白露觞
第8天
孕期焦虑与胎动体验分享最近总是控制不住地焦虑，特别是想到以后带孩子的问题就更加睡不着觉。现在怀孕19周+，宝宝胎动越来越明显了，但每次胎动都会让我担心是不是正常。特别是平躺的时候，宝宝就动得特别厉害，像在抗议一样。昨晚用胎心仪想听听心跳，结果小家伙一脚就把探头踢开了，真是又好笑又无奈。医生说前壁胎盘的妈妈感受胎动会晚一些，但我这个二胎妈妈从16周就开始有感觉了。最神奇的是宝宝好像能感知外界，每次我想摸肚子ta就不动了，盖上被子ta又开始活动。现在睡觉都习惯右侧卧，但听说左侧对宝宝更好，只能慢慢调整姿势了。姐妹们都是怎么应对孕期焦虑的呢？特别是胎动频繁或者突然安静的时候，真的好难控制不去担心啊！
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