孕期焦虑与胎动体验分享

最近总是控制不住地焦虑，特别是想到以后带孩子的问题就更加睡不着觉。现在怀孕19周+，宝宝胎动越来越明显了，但每次胎动都会让我担心是不是正常。特别是平躺的时候，宝宝就动得特别厉害，像在抗议一样。昨晚用胎心仪想听听心跳，结果小家伙一脚就把探头踢开了，真是又好笑又无奈。

医生说前壁胎盘的妈妈感受胎动会晚一些，但我这个二胎妈妈从16周就开始有感觉了。最神奇的是宝宝好像能感知外界，每次我想摸肚子ta就不动了，盖上被子ta又开始活动。现在睡觉都习惯右侧卧，但听说左侧对宝宝更好，只能慢慢调整姿势了。

姐妹们都是怎么应对孕期焦虑的呢？特别是胎动频繁或者突然安静的时候，真的好难控制不去担心啊！