剖腹产后的疼痛与恢复

这两天刚做完剖腹产手术，真的疼得怀疑人生。从进手术室开始就能感觉到疼痛，虽然打了麻药但还是能感受到医生在拉扯肚子。术后压肚子排恶露更是疼得我直哭，医生给开了止痛泵，但一个小时只能按一次，夜里疼醒好几次。

隔壁床的产妇说不怎么疼，可能和个人体质有关吧。我属于对麻药不太敏感的类型，医生说我这种情况确实会更疼一些。现在可以下床走动了，但刀口还是疼，走几步就喘不上气，医生说是因为身体太虚。

婆婆照顾得很周到，帮我擦身体、洗脸、捶腿，真的很感动。医生说要适当活动防止黏连，但真的太疼了，每次下床都需要很大勇气。不知道其他剖腹产的姐妹都是怎么熬过这几天的？有没有什么缓解疼痛的好方法？