孕晚期胎儿偏大如何控制饮食

我家宝宝38周B超显示7.2斤，医生都说偏大了。分享下我的控制经验：

1. 减少高糖水果：榴莲、葡萄这些长胎快的要少吃
2. 主食减半：把白米饭换成杂粮饭，每顿只吃小半碗
3. 增加蛋白质：鱼虾牛肉这些优质蛋白可以多吃

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个宝宝吸收情况不同，我一天只吃两顿宝宝还是长得快，可能和体质有关。