

孕期体重控制与营养补充的纠结
最近真是被体重问题困扰得不行!明明这两天刻意没吃宵夜,居然轻了2斤,可中午随便吃点青菜都能被宝宝吸收得干干净净,脸都瘦了一圈。今天称体重时发现又回到了之前的数字,看来宵夜真是罪魁祸首啊。
医生开的补血药和钙片每天都要吃,白色那个钙片超大颗,本来想和补血药一起吞,结果听说钙片最好晚上吃?赶紧调整了时间。地贫检查后医生让补血,现在每天都要面对这堆药片,感觉自己像个药罐子。
最神奇的是发现宝宝吸收能力超强,吃啥都能转化成他的营养,这样下去真担心会偏大。现在既想控制体重,又怕营养不够,每天都在'要不要吃'的纠结中度过。姐妹们都是怎么平衡孕期体重和营养的呀?
今天收到了闺蜜寄的莆田文旦柚,酸酸的味道特别开胃,说是放几天就会变甜。突然发现现在对酸的东西特别有好感,连带着对咖喱鱼丸也重新产生了兴趣,之前看到肉都没食欲呢!
来自广州市