妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
妈妈网_7nts3e
第1天
孕期体重控制与营养补充的纠结 最近真是被体重问题困扰得不行!明明这两天刻意没吃宵夜,居然轻了2斤,可中午随便吃点青菜都能被宝宝吸收得干干净净,脸都瘦了一圈。今天称体重时发现又回到了之前的数字,看来宵夜真是罪魁祸首啊。 医生开的补血药和钙片每天都要吃,白色那个钙片超大颗,本来想和补血药一起吞,结果听说钙片最好晚上吃?赶紧调整了时间。地贫检查后医生让补血,现在每天都要面对这堆药片,感觉自己像个药罐子。 最神奇的是发现宝宝吸收能力超强,吃啥都能转化成他的营养,这样下去真担心会偏大。现在既想控制体重,又怕营养不够,每天都在'要不要吃'的纠结中度过。姐妹们都是怎么平衡孕期体重和营养的呀? 今天收到了闺蜜寄的莆田文旦柚,酸酸的味道特别开胃,说是放几天就会变甜。突然发现现在对酸的东西特别有好感,连带着对咖喱鱼丸也重新产生了兴趣,之前看到肉都没食欲呢!
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
新开始儿
少吃点,别吃宵夜
2025-09-27 20:29:38 · 来自广州
点赞
齐齐小皇后
感觉你这孕期反应还挺特别的,对酸的东西这么有好感。其实孕期的口味变化挺正常,只要能吃得下,不影响宝宝发育,偶尔吃点喜欢的东西也没问题。体重这块儿别给自己太大压力,慢慢调整就好。
2025-09-27 20:24:05 · 来自广州
点赞
相关推荐
栗仁美妈k
第26天
。问一下宝妈们母乳是放在保鲜存还是冷藏存的,我是放在保鲜那里存的,因为宝宝要在医院一个星期才可以回来,那我存的奶还可以给他喝吗?
收藏
3
点赞
এ宠ღ宝zxy
第31天
我真的害怕了,大出血的我,剖腹产手术后要输血,起来走两部就头晕了,真的生孩子真是拼一条命生下来的,我真的不想在生了,老公还想让我拼多一个我真的很害怕
收藏
4
点赞
雷电521
第27天
新生儿11天的宝宝 出生五天内排胎便排便都很好 后来便秘不排便
收藏
3
点赞
未婚夫梁染
第28天
宝宝19天了,这两天吃奶的时候感觉喉咙有痰,咕噜咕噜的,鼻子左侧口好像长了个小豆豆,这种情况怎么办?
收藏
4
点赞
美热美热
第15天
灵活就业医保参保攻略最近群里好多姐妹在讨论灵活就业医保的事,我把自己了解到的信息整理一下,希望能帮到大家~参保条件:郑州户口或持有居住证的非本地户口(需提供生活证明)生育津贴领取条件:产前连续缴费满9个月:可领取全额津贴(约3万元)产前不足9个月:需产后连续缴费满12个月办理渠道:支付宝直接申请郑好办APP费用:每月约510元(仅医疗)个人经验:建议产前至少提前2个月参保比较稳妥产后缴费期间不要断缴生育津贴一般产后3个月左右到账注意事项:①非郑州户口需提前办理居住证②政策可能调整,建议拨打12333确认最新要求③产检费用需先自付,生育后统一报销
收藏
6
9
书影清
第1天
孕期饮食小困惑:虾到底能不能吃? 今天吃饭遇到件纠结事,老公的后妈特别热情地给我夹了好多虾。本来挺感动的,但突然想起我妈以前总说孕妇不能吃虾,筷子顿时就僵在半空了... 看着碗里红彤彤的虾仁,闻着确实香,可心里直打鼓。最后硬着头皮吃了两个,现在躺在床上翻来覆去睡不着,满脑子都是「该不会对宝宝不好吧」的念头。 姐妹们孕期都吃虾吗?昨天还看到群里有宝妈晒的西兰花炒虾,看着可诱人了。到底老一辈的说法有没有科学依据啊?现在特别需要过来人给颗定心丸~ (悄悄说今天其实还偷吃了两片炸洋芋,孕反严重的时候只有洋芋能压住恶心,这届孕妇太难了)
收藏
2
点赞
可可宝贝yes
第25天
医生开了生化丸和阿莫西林胶囊请问哺乳期可以吃吗
收藏
3
点赞
浓杰千金呀
1个月整
宝宝出生第二天黄疸高怎么办
收藏
3
点赞
妈妈网_f739j9
第1天
孕期饮食分享:菠菜馒头的健康尝试 今天尝试了阿姨做的菠菜馒头,软软的健康又美味!作为一个孕妈妈,一直在寻找既营养又好吃的孕期零食。阿姨试了好多次才成功,用的是简单的面粉、水和酵母粉,没有任何添加剂。 孕期饮食真的很重要,既要保证营养,又要控制体重。医生建议我多吃当季蔬菜和优质蛋白,像猪肉、排骨这些。不过有时候也会忍不住想吃点小零食,这种自制的健康馒头就刚刚好。 大家孕期都吃什么健康零食呢?有没有什么简单易做的食谱可以分享?
收藏
9
6
sea呀呀宝
第26天
生孩子在五楼,住院在七楼,顺产完之后我老公轮椅推我出来的,当时没注意,没带月子帽,也没穿袜子,穿的凉拖鞋,吹了医院走廊的过堂风!不知道会不会留下月子病。有点担忧。最近头有点晕。
收藏
3
点赞
心愿小瓜
第31天
出生20天的宝宝拉肚子怎么办
收藏
3
点赞
与雯星光✨
第1天
孕期饮食那些事儿:从月子餐到洋芋的快乐 最近试吃了一家月子餐,一个月3000块,味道居然很不错!婆婆说与其请月嫂不如她来照顾,把钱省下来订月子餐更实在。不得不说有个体贴的婆婆真是福气~ 说到吃的,最近群里姐妹都在讨论孕期饮食。有个孕妈特别紧张,连虾都不敢吃,说妈妈交代过孕期不能吃。其实虾富含优质蛋白,只要不过敏完全可以吃呀!我最近就变着花样做各种虾,西兰花炒虾、香辣虾轮着来,营养又解馋。 不过最爱的还是我们贵州人的灵魂食物——洋芋!炸的煮的烧的,怎么吃都香。虽然孕早期容易胀气,但少吃多餐问题不大。有姐妹说吃了洋芋肚子难受,可能是肠胃还没适应,搭配些蔬菜会好很多。 记得有次开玩笑说要用84消毒水洗菜,把大家逗得不行。其实孕期饮食注意卫生和营养均衡就行,不用太紧张。我现在每天最期待的就是琢磨下一顿吃什么,毕竟吃得好心情好,宝宝才能长得好呀!
收藏
1
点赞
宝贝毛怪妹妈
第14天
新生儿脐带护理必备清单二胎妈妈来分享脐带护理经验!一胎时啥都没准备,临时去药店买贵死了。这次提前备好:必备物品:护脐带(16条装够用半个月)碘伏棉签(每天消毒用)医用棉签护理步骤:①洗澡后用棉签蘸干脐部②碘伏棉签螺旋式消毒③包上护脐带注意观察:•正常会有轻微渗血•出现化脓、红肿要就医•一般2周内会自然脱落我买的十月结晶护脐带(附图),性价比高。新生儿皮肤娇嫩,一定要选正规品牌!
收藏
2
点赞
幸运小王子
第16天
孕期补钙防便秘小妙招孕晚期被便秘折磨的姐妹看过来!亲测有效的防便秘补钙方案:我吃的是液体钙(附图),比碳酸钙温和不容易便秘。每天搭配:早餐后喝500ml温水吃2粒液体钙下午加餐火龙果+酸奶如果已经便秘了可以试试:•用开塞露(但别长期用)•吃西梅或西梅汁•医生开的乳果糖补钙要注意:⚠️孕晚期每天需要1000-1200mg钙⚠️抽筋可能是缺钙信号⚠️最好选含维生素D的钙剂帮助吸收用药前务必咨询医生
收藏
3
点赞
妈妈网_4uxrgz
第11天
顺产无痛分娩亲测体验刚生完来分享下无痛分娩的真实感受!我是羊水少被催产的,早上7点半挂催产素,1小时后就开指了。11点半痛到不行打了无痛,瞬间轻松了,下午1点45分就生完了6.7斤的大胖小子。无痛真的是人类之光!打的时候像蚊子叮一下,之后宫缩痛感减轻80%,能保存体力应对最后的生产。不过要注意:打无痛后腿会发麻,需要家人帮忙按摩可能会延长产程(但我从打无痛到生只用了2小时)费用1500-3000不等,要提前问清医院个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
收藏
3
点赞
婷崽的女王g
第20天
易孕体质到底该喜该忧?避孕失败率太高了 真是哭笑不得,安全期算错一天就中招,连吃避孕药都能怀孕!这次二胎就是意外,老公说像中彩票,可我看着验孕棒差点哭出来。 最绝的是我闺蜜备孕三年没怀上,我这种易孕体质却要天天提心吊胆。现在纠结要不要去上环,又怕副作用。有没有同款体质的姐妹?你们后来都怎么避孕的?
收藏
2
点赞
七秒鱼S
第3天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝,欢迎你~
收藏
2
点赞
全世界的宠09
第26天
宝宝每回吐奶都要从鼻子出来,吐的厉害就更多, 吐完以后好像鼻子里有东西一样,像鼻塞哪种,有响声,还难呼吸, 是什么原因?
收藏
1
点赞
别啃猫就行o
第27天
出院那天吹了风头疼,好几天了,一直头疼
收藏
1
点赞
丽君向阳
第1天
住院催产经历分享:从羊水偏少到顺利分娩最近因为产检发现羊水偏少,医生建议提前住院催产。住院当晚真是煎熬,病房里热得睡不着,隔壁床的新生宝宝又哭个不停。第二天早上7点半开始挂催产素,没想到一个多小时就开始有规律宫缩了。到11点半时已经痛得受不了,果断选择了无痛分娩。不得不说无痛真是人类之光!打完后就舒服多了,下午1点45分顺利生下6.7斤的宝宝。医生之前还说宝宝偏小可能会晚几周出生,结果生出来个头一点都不小呢。想问问其他宝妈们,你们催产的过程都顺利吗?有没有什么缓解产前焦虑的好方法?
收藏
8
点赞